Guía en PDF · 3 € + IVA
La guía del sueño del bebé que sí es fácil de aplicar
«Noches tranquilas» reúne en una guía práctica todo lo esencial para ayudar a tu bebé de 0 a 36 meses (y a ti) a descansar mejor: ventanas de sueño por edad, rutinas, sueño seguro y un plan de acción de 7 días. Método respetuoso, sin dejar llorar. Descarga inmediata.
- Entrega inmediata
- Pago seguro
- Sin dejar llorar
Nuevo · Guía
«Noches tranquilas»: tu guía del sueño del bebé
Una guía práctica y de lectura fácil con todo lo esencial para ayudar a tu bebé (y a ti) a descansar mejor, sin dejarle llorar.
Guía práctica
Noches tranquilas
3 €
+ IVA · pago único
Más de 20 páginas basadas en la evidencia, con tablas, rutinas y un plan de acción de 7 días.
Lo que aprenderás
- Cómo funciona el sueño de tu bebé por edades
- Las ventanas de sueño que lo cambian todo
- Sueño seguro y el ambiente ideal para dormir
- Rutinas que preparan el descanso
- Cómo acompañar los despertares sin dejar llorar
- Un plan de acción de 7 días paso a paso
3 €
pago único · + IVA (21%)
¿Prefieres algo hecho a la medida de tu bebé? Descubre el plan personalizado
Una guía del sueño infantil pensada para leer en una tarde
Cuando no duermes, lo último que necesitas es un manual de 300 páginas. Por eso «Noches tranquilas» va directo a lo que funciona: entender cómo duerme tu bebé según su edad, respetar sus ventanas de sueño, cuidar el ambiente y la seguridad, y construir rutinas sencillas que preparan el descanso. Todo con un enfoque respetuoso, sin recurrir a dejar llorar.
Al final encontrarás un plan de acción de 7 días paso a paso, para que no te quedes solo con la teoría: sabrás exactamente qué probar cada día y cómo ajustarlo a tu familia.
Preguntas frecuentes
¿Qué incluye la guía del sueño de NanaNido?
«Noches tranquilas» es una guía en PDF de más de 20 páginas con lo esencial del sueño infantil: cómo funciona el sueño por edades, las ventanas de sueño, el sueño seguro, las rutinas que preparan el descanso, cómo acompañar los despertares sin dejar llorar y un plan de acción de 7 días paso a paso.
¿Cuánto cuesta y cómo lo recibo?
La guía cuesta 3 € + IVA en un único pago, sin suscripción. Tras el pago con tarjeta (seguro, vía Stripe) lo recibes al instante en tu correo en formato PDF, listo para leer en el móvil, la tablet o el ordenador.
¿Para qué edades sirve?
Está pensado para familias con bebés de 0 a 36 meses. Explica el sueño por etapas, así que te sirve tanto con un recién nacido como con un niño o niña de dos o tres años.
¿Es un método de dejar llorar?
No. Todo el enfoque de NanaNido es respetuoso: te damos herramientas para acompañar el sueño y los despertares sin dejar llorar a tu bebé.
¿En qué se diferencia del plan personalizado?
La guía te da las bases del sueño infantil para aplicarlas por tu cuenta. Si quieres un paso a paso hecho a la medida de tu bebé y revisado por una experta, ese es el plan de sueño personalizado (39 € + IVA), nuestro producto principal.
El siguiente paso
¿Prefieres un plan hecho a la medida de tu bebé?
La guía te da las bases. Si quieres un paso a paso personalizado y revisado por una experta, crea tu plan de sueño desde 39 € + IVA.
Crear mi plan de sueñoNanaNido es una herramienta de bienestar y acompañamiento del sueño; no sustituye el consejo de tu pediatra ni diagnostica o trata enfermedades. Si te preocupa el descanso, la alimentación o el desarrollo de tu bebé, consúltalo con un profesional de la salud.