NanaNido crea un plan de sueño personalizado para tu bebé, basado en sus ventanas de sueño por edad y revisado por una experta en menos de 24 horas. Un método respetuoso y basado en evidencia, para padres agotados.
Consigue la guía especializada por solo 3 €Método respetuoso · Sin dejar llorar · No sustituye a tu pediatra
Plan de hoy
Bebé · 6 meses
Próxima ventana de sueño
en 2 h 15 min
Siestas de hoy
2 de 3
Despertares nocturnos
−40% esta semana
Revisado por una experta
Una experta en sueño infantil revisa tu plan antes de enviártelo.
+900
Familias acompañadas
4,9/5
Valoración media
+2 h
De sueño cada noche
93%
Duerme mejor en 2 semanas
Te suena, ¿verdad?
El sueño del bebé es el motivo número uno de agotamiento en los primeros meses. Buscas respuestas a oscuras, con el móvil en una mano y tu bebé en la otra. Esto es lo que NanaNido te ayuda a resolver.
Despertares nocturnos constantes que no entiendes y que os dejan a todos sin descansar.
01Cada siesta es una batalla y, en cuanto lo dejas en la cuna, vuelve a despertarse.
02A los 4, 8 o 18 meses todo empeora de golpe y no sabes si es normal o algo va mal.
03Demasiado cortas, a deshoras o inexistentes. No sabes cuántas necesita ni cuándo.
04Quieres acompañar el destete nocturno con respeto, pero sin saber por dónde empezar.
05Una asesora de sueño cuesta cientos de euros y, de madrugada, nadie te responde.
06Así de fácil
Sin libros interminables ni consejos genéricos. NanaNido entiende a tu bebé y te dice exactamente qué hacer hoy.
Edad, peso, lactancia o biberón, siestas, despertares, forma de conciliación, colecho o cuna, rutinas y tu nivel de tolerancia al llanto. 5 minutos.
Ventanas de sueño por edad, rutina de noche, ajustes de siestas, checklist del ambiente y una guía clara de despertares nocturnos.
Una experta en sueño infantil revisa tus respuestas y prepara tu plan; lo recibes por correo en menos de 24 horas. Si detecta señales de alerta, te recomienda consultar con tu pediatra.
Qué incluye NanaNido
No es contenido genérico: es un plan personalizado para tu bebé y tu familia, revisado por una experta.
Un plan diario hecho a medida de la edad, las rutinas y el temperamento de tu bebé, que se adapta a medida que crece.
Calcula cuánto tiempo despierto tolera tu bebé y cuándo toca la próxima siesta o la hora de dormir.
Recibes tu plan personalizado en PDF, claro y fácil de seguir, con la rutina y los horarios de tu bebé.
Recomendaciones concretas para preparar la habitación y el entorno de descanso de tu bebé.
Paso a paso para acompañar cada despertar con respeto, sin recurrir a dejar llorar a tu bebé.
¿Quieres tranquilidad extra? Una asesora de sueño certificada revisa tu plan personalizado.
Qué recibes
No compras un consejo genérico: recibes un plan completo, personalizado para tu bebé y tu familia, listo para seguir desde esta noche.
Martina · 5 meses
Diagnóstico
Martina se sobrecansa por ventanas de sueño demasiado largas, lo que provoca despertares frecuentes en la primera mitad de la noche.
Rutina del día
Ventanas de sueño
Herramienta gratuita
Descubre cuánto tiempo puede estar despierto tu bebé, cuántas siestas necesita y a qué hora estará listo para dormir, según su edad.
Ventana de sueño
1 h 40 min – 2 h 15 min
Siestas al día
3–4
Sueño total / 24 h
14 – 16 h
Introduce la hora del último despertar para calcular la próxima ventana de sueño.
Llega la única regresión «de verdad»: el sueño madura y se vuelve más parecido al adulto.
⚠️ Regresión del sueño de los 4 meses: el sueño se reorganiza en ciclos y aparecen más despertares.
Datos orientativos basados en rangos pediátricos habituales (ventanas de 1 h 40 min a 2 h 15 min a esta edad). Cada bebé es diferente: úsalos como guía, no como norma, y consulta cualquier duda con tu pediatra.
Nuestro método
NanaNido acompaña el sueño de tu bebé con un método respetuoso: nunca te pediremos que dejes llorar a tu bebé. Trabajamos la autonomía del sueño y los horarios adecuados a cada edad, con presencia y apoyo emocional.
Nos apoyamos en la literatura científica sobre el sueño infantil y en las recomendaciones pediátricas. Por encima de todo: NanaNido es una herramienta de bienestar y no sustituye el consejo de tu pediatra.
Sin dejar llorar
Acompañamos cada paso con respeto y apego seguro.
Basado en evidencia
Apoyado en la literatura científica del sueño infantil.
Personalizado
Adaptado a tu bebé, tu familia y tu forma de criar.
Seguro
Detecta señales de alerta y te deriva a tu pediatra.
Si tu bebé presenta fiebre, dificultad para respirar, llanto inconsolable u otras señales de alerta, NanaNido te recomendará acudir a tu pediatra o a urgencias. No diagnosticamos ni tratamos enfermedades.
Quiénes somos
Somos un grupo de madres y padres —ingenieros de profesión— que, al tener a nuestros primeros hijos, vivimos en primera persona el agotamiento de las noches sin dormir. Buscando ayuda descubrimos dos cosas: que existe muy buen conocimiento sobre el sueño de los bebés, pero está disperso y cuesta aplicarlo; y que el acompañamiento de una asesora suele costar cientos de euros, algo que muchas familias no pueden permitirse.
Por eso creamos NanaNido: para reunir el mejor conocimiento, las buenas prácticas y la experiencia de profesionales del sueño infantil en un plan claro, personalizado y respetuoso. Y lo hacemos con la tecnología que conocemos como ingenieros, siempre al servicio de tu familia.
Democratizar el acompañamiento del sueño infantil, para que descansar mejor no dependa de cuánto puedas pagar.
Hecho por familias
Somos madres y padres que hemos pasado por lo mismo que tú.
Basado en expertos
Conocimiento y buenas prácticas de profesionales del sueño infantil.
Al alcance de todas
Acompañamiento de calidad a un precio justo, para cualquier familia.
Familias que ya descansan
Esto es lo que nos cuentan las familias que han seguido su plan de sueño personalizado.
Llevábamos meses con despertares cada dos horas. Con el plan entendí las ventanas de sueño de Leo y en diez días empezó a dormir del tirón. Lo mejor: sin dejarle llorar ni un minuto.
Marta G.
Valencia · mamá de Leo (7 meses)
Estábamos agotados y perdidos con las siestas. El plan nos dio horarios claros y una guía para los despertares. Ahora Vega hace una siesta larga y llega a la noche sin sobrecansancio.
Javier M.
Madrid · papá de Vega (14 meses)
Me daba miedo dejar el sueño de mi bebé en manos de una app, pero se nota que hay personas de verdad detrás. El plan es respetuoso y está adaptado a nuestra familia. Ojalá lo hubiera encontrado antes.
Lucía R.
Sevilla · mamá de Martina (4 meses)
La regresión de los 8 meses nos superó. Seguimos el plan paso a paso y en dos semanas Hugo volvió a dormir. El acompañamiento marca la diferencia: no te sientes sola.
Paula S.
Bilbao · mamá de Hugo (10 meses)
Probamos de todo antes. Es lo único que respetó nuestra forma de criar. Nora ahora se duerme sola y sin llanto. Por 39 € es una de las mejores decisiones que hemos tomado.
Daniel A.
Málaga · papá de Nora (18 meses)
El diagnóstico dio en el clavo: Bruno se sobrecansaba por ventanas demasiado largas. Ajustamos los horarios y las noches cambiaron por completo. Cinco estrellas.
Carla V.
Zaragoza · mamá de Bruno (6 meses)
Prensa
Apariciones en medios y notas de prensa sobre el sueño infantil y NanaNido.
Un tercio de las familias españolas con bebés sufre problemas de sueño infantil; NanaNido ofrece planes de sueño personalizados.
Leer artículoUn tercio de las familias españolas con bebés sufre problemas de sueño infantil; NanaNido ofrece planes de sueño personalizados.
Leer artículoPrecios
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Por qué confiar en NanaNido
Sabemos que dejar el sueño de tu bebé en manos de una app es una decisión importante. Por eso construimos NanaNido sobre cuatro compromisos.
Nuestros contenidos y planes se apoyan en pediatría y en la evidencia sobre el sueño infantil.
Nunca te pediremos que dejes llorar a tu bebé. Acompañamos con respeto y apego seguro.
Cumplimos el RGPD. Los datos de tu bebé son sensibles y los tratamos con el máximo cuidado.
Cuando quieras, una asesora de sueño certificada revisa y valida tu plan.
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntan los padres antes de empezar.
¿Te queda alguna duda?
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Descubre cómo el entorno donde duerme tu bebé influye en su descanso. Te ofrecemos claves prácticas para crear un ambiente seguro y propicio para el sueño.
Un ambiente de sueño adecuado es clave para que tu bebé descanse profundamente. Descubre cómo transformar su habitación en un refugio de paz.
Descubre cuándo y cómo introducir una mantita de apego o doudou para tu bebé de forma segura, fomentando su consuelo y autonomía en el sueño.
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