NanaNido ustvari personaliziran spalni načrt za vašega dojenčka na podlagi budnih oken za njegovo starost. V manj kot 24 urah ga pregleda strokovnjakinja. Nežna, na dokazih temelječa metoda za izčrpane starše.
Pridobi strokovni vodič za samo 3 €Nežna metoda · Brez izjokavanja · Ne nadomešča pediatra
Današnji načrt
Dojenček · 6 mesecev
Naslednje okno budnosti
čez 2 h 15 min
Današnji dnevni spanci
2 od 3
Nočno prebujanje
−40 % ta teden
Pregledala strokovnjakinja
Strokovnjakinja za spanje dojenčkov pregleda tvoj načrt, preden ti ga pošljemo.
+900
Družin, ki smo jim pomagali
4,9/5
Povprečna ocena
+2 h
Spanja vsako noč
93 %
Spi bolje v 2 tednih
Ti zveni znano, kajne?
Otrokov spanec je razlog številka ena za izčrpanost v prvih mesecih. V temi iščeš odgovore, z mobilnikom v eni in dojenčkom v drugi roki. Pri tem ti pomaga NanaNido.
Nenehna nočna prebujanja, ki jih ne razumeš in zaradi katerih ste vsi neprespani.
01Vsak dnevni spanec je bitka in takoj, ko ga odložiš v posteljico, se znova zbudi.
02Pri 4, 8 ali 18 mesecih se vse naenkrat poslabša in ne veš, ali je to normalno ali je kaj narobe.
03Prekratki, ob nepravem času ali pa jih sploh ni. Ne veš, koliko jih potrebuje in kdaj.
04Želiš nežno pospremiti nočno odstavljanje, vendar ne veš, kje začeti.
05Svetovalka za spanje stane na stotine evrov, ob treh zjutraj pa ti ne bo nihče odgovoril.
06Tako preprosto je
Brez neskončnih knjig ali splošnih nasvetov. NanaNido razume vašega dojenčka in vam natančno pove, kaj storiti danes.
Starost, teža, dojenje ali steklenička, dnevni spanci, prebujanja, način uspavanja, skupno spanje ali posteljica, rutine in tvoja meja tolerance do joka. 5 minut.
Budna okna po starosti, večerna rutina, prilagoditve dnevnih spancev, kontrolni seznam okolja in jasen vodič za nočna prebujanja.
Strokovnjakinja za spanje dojenčkov pregleda vaše odgovore in pripravi vaš načrt, ki ga prejmete po e-pošti v manj kot 24 urah. Če opazi znake za preplah, vam svetuje posvet s pediatrom.
Kaj vključuje NanaNido
Ni splošna vsebina: je prilagojen načrt za tvojega dojenčka in tvojo družino, ki ga je pregledala strokovnjakinja.
Dnevni načrt, prilagojen starosti, rutini in temperamentu vašega dojenčka, ki se prilagaja njegovi rasti.
Izračuna, koliko časa je tvoj dojenček lahko buden in kdaj je čas za naslednji spanec ali nočni počitek.
Prejmeš prilagojen načrt spanja v PDF obliki, jasen in enostaven za sledenje, z rutino in urniki tvojega dojenčka.
Konkretna priporočila za pripravo sobe in spalnega okolja za tvojega dojenčka.
Korak za korakom za nežno obravnavo vsakega nočnega prebujanja, brez puščanja dojenčka, da joka.
Želiš dodatno brezskrbnost? Certificirana strokovnjakinja za spanje pregleda tvoj prilagojen načrt.
Kaj prejmeš
Ne kupujete splošnega nasveta: prejmete celovit načrt, prilagojen vašemu dojenčku in družini, ki ga lahko začnete uporabljati že nocoj.
Martina · 5 mesecev
Diagnoza
Martina je preutrujena zaradi predolgih budnih oken, kar povzroča pogosta nočna zbujanja v prvi polovici noči.
Dnevna rutina
Budna okna
Brezplačno orodje
Odkrij, koliko časa je lahko tvoj dojenček buden, koliko dnevnih spancev potrebuje in ob kateri uri bo pripravljen na spanje glede na svojo starost.
Ventana de sueño
1 h 40 min – 2 h 15 min
Siestas al día
3–4
Sueño total / 24 h
14 – 16 h
Introduce la hora del último despertar para calcular la próxima ventana de sueño.
Llega la única regresión «de verdad»: el sueño madura y se vuelve más parecido al adulto.
⚠️ Regresión del sueño de los 4 meses: el sueño se reorganiza en ciclos y aparecen más despertares.
Datos orientativos basados en rangos pediátricos habituales (ventanas de 1 h 40 min a 2 h 15 min a esta edad). Cada bebé es diferente: úsalos como guía, no como norma, y consulta cualquier duda con tu pediatra.
Naša metoda
NanaNido spremlja spanje tvojega dojenčka z nežno metodo: nikoli te ne bomo prosili, da pustiš svojega dojenčka jokati. Spodbujamo samostojno spanje in starosti primerne urnike s prisotnostjo in čustveno podporo.
Zanašamo se na strokovno literaturo o spanju dojenčkov in pediatrična priporočila. Predvsem pa: NanaNido je orodje za dobro počutje in ne nadomešča nasveta tvojega pediatra.
Brez odjokavanja
Vsak korak spremljamo nežno in z varno navezanostjo.
Temelji na dokazih
Podprto z znanstveno literaturo o spanju dojenčkov.
Prilagojeno
Prilagojeno vašemu dojenčku, vaši družini in vašemu načinu vzgoje.
Varno
Prepozna opozorilne znake in te napoti k pediatru.
Če ima tvoj dojenček vročino, težko diha, neutolažljivo joka ali kaže druge opozorilne znake, ti bo NanaNido svetoval, da obiščeš pediatra ali urgenco. Ne diagnosticiramo ali zdravimo bolezni.
Kdo smo
Smo skupina mam in očetov — po poklicu inženirjev —, ki smo ob rojstvu svojih prvih otrok na lastni koži doživeli izčrpanost neprespanih noči. Ko smo iskali pomoč, smo odkrili dve stvari: da obstaja zelo dobro znanje o spanju dojenčkov, a je razpršeno in ga je težko uporabiti; in da podpora svetovalke pogosto stane stotine evrov, kar si mnoge družine ne morejo privoščiti.
Zato smo ustvarili NanaNido: da bi združili najboljše znanje, dobre prakse in izkušnje strokovnjakov za spanje otrok v jasen, prilagojen in nežen načrt. To delamo s tehnologijo, ki jo poznamo kot inženirji, vedno v službi tvoje družine.
Demokratizirati podporo pri spanju dojenčkov, tako da boljši spanec ne bo odvisen od tega, koliko lahko plačate.
Ustvarile družine
Smo mame in očetje, ki smo šli skozi isto kot vi.
Temelji na strokovnjakih
Znanje in dobre prakse strokovnjakinj za spanje dojenčkov.
Dostopno vsem
Kakovostna podpora po pošteni ceni za vsako družino.
Družine, ki že počivajo
To nam sporočajo družine, ki so sledile svojemu prilagojenemu načrtu za spanje.
Mesece smo se zbujali na dve uri. Z načrtom sem razumela Leova budna okna in v desetih dneh je začel spati celo noč. Najboljše pa je: ne da bi ga pustila jokati niti minuto.
Marta G.
Valencia · mamica Lea (7 mesecev)
Bili smo povsem izčrpani in izgubljeni pri dnevnih spancih. Načrt nam je dal jasne urnike in vodila za prebujanja. Zdaj Vega podnevi spi dlje in gre spat brez prevelike utrujenosti.
Javier M.
Madrid · oče Vege (14 mesecev)
Bilo me je strah prepustiti spanje mojega dojenčka aplikaciji, a se resnično čuti, da za njo stojijo pravi ljudje. Načrt je nežen in prilagojen naši družini. Želim si le, da bi ga odkrila prej.
Lucía R.
Sevilla · mamica Martine (4 meseci)
Regresija spanja pri 8 mesecih nas je presegla. Načrtu smo sledili korak za korakom in v dveh tednih je Hugo znova spal. Spremljanje naredi razliko: ne počutiš se same.
Paula S.
Bilbao · mamica Huga (10 mesecev)
Prej smo poskusili vse. To je edina stvar, ki je spoštovala naš način vzgoje. Nora sedaj zaspi sama in brez joka. Za 39 € je to ena najboljših odločitev, ki smo jih sprejeli.
Daniel A.
Málaga · očka Nore (18 mesecev)
Diagnoza je zadela v polno: Bruno je bil preutrujen zaradi predolgih budnih oken. Prilagodili smo urnik in noči so se povsem spremenile. Pet zvezdic.
Carla V.
Zaragoza · mamica Bruna (6 mesecev)
Mediji
Objave v medijih in obvestila za javnost o spanju dojenčkov in NanaNido.
Un tercio de las familias españolas con bebés sufre problemas de sueño infantil; NanaNido ofrece planes de sueño personalizados.
Preberi članekUn tercio de las familias españolas con bebés sufre problemas de sueño infantil; NanaNido ofrece planes de sueño personalizados.
Preberi članekCene
Delček tega, kar stane svetovalka za spanje (300–645 €). Enkratno plačilo, brez naročnine.
Praktični priročnik za boljši spanec od danes naprej.
Tvoja ocena stanja in celoten načrt, brez naročnine.
Enkratno plačilo brez naročnine in vezave. Cena brez DDV; 22 % se doda ob plačilu.
Novo · Priročnik
Praktičen in enostaven vodnik z vsem, kar potrebujete za pomoč pri boljšem spancu vašega dojenčka (in vas), brez joka.
Praktični vodnik
Mirne noči
3 €
+ DDV · enkratno plačilo
Več kot 20 strani na podlagi dokazov s tabelami, rutinami in 7-dnevnim akcijskim načrtom.
Kaj boš izvedel/a
3 €
enkratno plačilo · + DDV (21 %)
Demo način: pravo plačilo ne bo izvedeno.
Raje izbereš nekaj, kar je ustvarjeno po meri tvojega dojenčka? Odkrij personaliziran načrt
Zakaj zaupati NanaNido
Vemo, da je prepustiti spanje tvojega dojenčka aplikaciji pomembna odločitev. Zato smo NanaNido zgradili na štirih zavezah.
Naše vsebine in načrti temeljijo na pediatriji in dokazih o spanju dojenčkov.
Nikoli ne bomo zahtevali, da pustiš dojenčka jokati. Spremljamo nežno in z varno navezanostjo.
Smo v skladu z GDPR. Podatki tvojega dojenčka so občutljivi in z njimi ravnamo izjemno skrbno.
Kadarkoli želiš, lahko certificirana svetovalka za spanec pregleda in potrdi tvoj načrt spanja.
Pogosta vprašanja
Kaj nas starši največkrat vprašajo, preden začnejo.
Imate še kakšno vprašanje?
Piši namPogovorimo se
Piši nam in odgovorili bomo v manj kot 24 urah. Brez obveznosti.
Glasilo o spanju
Prijavi se in prejemaj praktične vodiče o budnih oknih, dnevnih spancih in nočnem prebujanju. Brez vsiljene pošte, odjaviš pa se lahko kadarkoli.
V 5 minutah ustvari prilagojen načrt spanja za svojega dojenčka in že danes začni bolje počivati.
Enkratno plačilo · Pregledala strokovnjakinja · Nežna metoda