NanaNido creează un plan de somn personalizat pentru bebelușul tău, bazat pe ferestrele de veghe specifice vârstei și revizuit de o expertă în mai puțin de 24 de ore. O metodă blândă și bazată pe dovezi, pentru părinți epuizați.
Obține ghidul specializat pentru doar 3 EURMetodă blândă · Fără lăsat să plângă · Nu înlocuiește medicul pediatru
Planul de azi
Bebeluș · 6 luni
Următoarea perioadă de veghe
în 2 h 15 min
Somnuri de zi azi
2 din 3
Treziri nocturne
−40% în această săptămână
Revizuit de o expertă
O expertă în somnul infantil îți revizuiește planul înainte să ți-l trimitem.
+900
Familii ajutate
4,9/5
Evaluare medie
+2 h
De somn în fiecare noapte
93%
Doarme mai bine în 2 săptămâni
Îți sună cunoscut, nu-i așa?
Somnul bebelușului este motivul numărul unu de epuizare în primele luni. Cauți răspunsuri pe întuneric, cu telefonul într-o mână și bebelușul în cealaltă. Asta te ajută NanaNido să rezolvi.
Treziri nocturne constante pe care nu le înțelegi și care vă lasă pe toți fără odihnă.
01Fiecare somn de zi este o luptă și, cum îl pui în pătuț, se trezește la loc.
02La 4, 8 sau 18 luni, totul se înrăutățește brusc și nu știi dacă e normal sau ceva nu e în regulă.
03Prea scurte, la ore nepotrivite sau inexistente. Nu știi de câte are nevoie sau când.
04Vrei să faci înțărcarea nocturnă cu blândețe, dar nu știi de unde să începi.
05O consultantă de somn costă sute de euro, iar în toiul nopții nu îți răspunde nimeni.
06Atât de simplu
Fără cărți interminabile sau sfaturi generice. NanaNido îți înțelege bebelușul și îți spune exact ce ai de făcut astăzi.
Vârstă, greutate, alăptare sau biberon, somnuri de zi, treziri, mod de adormire, co-sleeping sau pătuț, rutine și nivelul tău de toleranță la plâns. 5 minute.
Ferestre de veghe pe vârste, rutina de seară, ajustări pentru somnul de zi, lista de verificare a mediului și un ghid clar pentru trezirile nocturne.
O expertă în somnul copiilor îți revizuiește răspunsurile și pregătește planul; îl primești pe e-mail în mai puțin de 24 de ore. Dacă detectează semne de alarmă, îți va recomanda să consulți medicul pediatru.
Ce include NanaNido
Nu este conținut generic: este un plan de somn personalizat pentru bebelușul tău și familia ta, revizuit de o expertă.
Un plan zilnic conceput pe măsura vârstei, rutinelor și temperamentului bebelușului tău, care se adaptează pe măsură ce crește.
Calculează cât timp poate sta treaz bebelușul tău și când urmează următorul somn de zi sau ora de culcare.
Primești planul personalizat în PDF, clar și ușor de urmat, cu rutina și programul bebelușului tău.
Recomandări concrete pentru a pregăti camera și mediul de odihnă al bebelușului tău.
Pas cu pas pentru a însoți fiecare trezire cu blândețe, fără să-ți lași bebelușul să plângă.
Vrei mai multă liniște? O consultantă de somn certificată revizuiește planul tău personalizat.
Ce primești
Nu cumperi sfaturi generice: primești un plan complet, personalizat pentru bebelușul și familia ta, gata de pus în practică încă din această seară.
Martina · 5 luni
Diagnostic
Martina devine supraobosită din cauza ferestrelor de veghe prea lungi, ceea ce provoacă treziri frecvente în prima jumătate a nopții.
Rutina zilnică
Ferestre de veghe
Instrument gratuit
Descoperă cât timp poate sta treaz bebelușul tău, de câte somnuri de zi are nevoie și la ce oră va fi pregătit de culcare, în funcție de vârstă.
Ventana de sueño
1 h 40 min – 2 h 15 min
Siestas al día
3–4
Sueño total / 24 h
14 – 16 h
Introduce la hora del último despertar para calcular la próxima ventana de sueño.
Llega la única regresión «de verdad»: el sueño madura y se vuelve más parecido al adulto.
⚠️ Regresión del sueño de los 4 meses: el sueño se reorganiza en ciclos y aparecen más despertares.
Datos orientativos basados en rangos pediátricos habituales (ventanas de 1 h 40 min a 2 h 15 min a esta edad). Cada bebé es diferente: úsalos como guía, no como norma, y consulta cualquier duda con tu pediatra.
Metoda noastră
NanaNido însoțește somnul bebelușului tău printr-o metodă blândă: nu îți vom cere niciodată să-l lași să plângă. Abordăm autonomia somnului și programul adecvat fiecărei vârste, cu prezență și sprijin emoțional.
Ne bazăm pe literatura științifică despre somnul copiilor și pe recomandările pediatrice. Mai presus de toate: NanaNido este un instrument de bunăstare și nu înlocuiește sfatul medicului tău pediatru.
Fără a-l lăsa să plângă
Acompaniem fiecare pas cu blândețe și atașament sigur.
Bazat pe dovezi științifice
Bazat pe literatura științifică despre somnul copiilor.
Personalizat
Adaptat bebelușului tău, familiei tale și stilului tău de parenting.
Sigur
Detectează semnele de alarmă și te îndrumă către medicul pediatru.
Dacă bebelușul tău are febră, dificultăți de respirație, plâns de neconsolat sau alte semne de alarmă, NanaNido îți va recomanda să mergi la medicul pediatru sau la urgențe. Noi nu diagnosticăm și nu tratăm boli.
Despre noi
Suntem un grup de mame și tați — ingineri de profesie — care, la venirea pe lume a primilor noștri copii, am trăit pe propria piele epuizarea nopților nedormite. Căutând ajutor, am descoperit două lucruri: există informații foarte bune despre somnul bebelușilor, dar sunt dispersate și greu de aplicat; iar sprijinul unei experte costă de obicei sute de euro, lucru pe care multe familii nu și-l pot permite.
De aceea am creat NanaNido: pentru a reuni cele mai bune cunoștințe, bunele practici și experiența profesioniștilor în somnul copiilor într-un plan de somn clar, personalizat și blând. Și facem asta cu tehnologia pe care o cunoaștem ca ingineri, mereu în slujba familiei tale.
Democratizarea sprijinului pentru somnul bebelușilor, pentru ca odihna mai bună să nu depindă de cât de mult poți plăti.
Creat de familii
Suntem mame și tați care au trecut prin același lucru ca și tine.
Bazat pe părerea experților
Cunoștințe și bune practici de la profesioniști în somnul copiilor.
La îndemâna oricui
Sprijin de calitate la un preț corect, pentru orice familie.
Familii care acum se odihnesc
Iată ce ne spun familiile care au urmat planul de somn personalizat.
De luni de zile aveam treziri din două în două ore. Cu planul, am înțeles ferestrele de veghe ale lui Leo și în zece zile a început să doarmă legat. Partea cea mai bună: fără să-l las să plângă nici măcar un minut.
Marta G.
Valencia · mama lui Leo (7 luni)
Eram epuizați și dezorientați cu privire la somnurile de zi. Planul ne-a oferit programe clare și un ghid pentru treziri. Acum Vega are un somn de zi lung și ajunge la ora de culcare fără să fie supraobosită.
Javier M.
Madrid · tatăl lui Vega (14 luni)
Îmi era teamă să las somnul bebelușului meu în seama unei aplicații, dar se simte că sunt oameni adevărați în spate. Planul este blând și adaptat familiei noastre. Mi-aș fi dorit să-l fi găsit mai devreme.
Lucía R.
Sevilla · mama Martinei (4 luni)
Regresia somnului de la 8 luni ne-a copleșit. Am urmat planul de somn pas cu pas și în două săptămâni Hugo a început să doarmă din nou. Sprijinul face toată diferența: nu te simți singură.
Paula S.
Bilbao · mama lui Hugo (10 luni)
Am încercat totul înainte. Este singurul care ne-a respectat stilul de parenting. Acum, Nora adoarme singură și fără plâns. Pentru 39 €, e una dintre cele mai bune decizii pe care le-am luat.
Daniel A.
Málaga · tatăl Norei (18 luni)
Diagnosticul a fost la fix: Bruno era supraobosit din cauza ferestrelor de veghe prea lungi. Am ajustat programul și nopțile s-au schimbat complet. Cinci stele.
Carla V.
Zaragoza · mama lui Bruno (6 luni)
Presă
Apariții în presă și comunicate despre somnul copiilor și NanaNido.
Un tercio de las familias españolas con bebés sufre problemas de sueño infantil; NanaNido ofrece planes de sueño personalizados.
Citește articolulUn tercio de las familias españolas con bebés sufre problemas de sueño infantil; NanaNido ofrece planes de sueño personalizados.
Citește articolulPrețuri
O fracțiune din costul unui consultant în somn (300–645 €). Plată unică, fără abonament.
Ghidul practic pentru a începe să dormiți mai bine de azi.
Diagnosticul și planul tău complet, fără abonament.
Plată unică, fără abonament. Preț fără TVA; se adaugă 21% la plată.
Nou · Ghid
Un ghid practic și ușor de citit cu tot ce e esențial pentru a-ți ajuta bebelușul (și pe tine) să vă odihniți mai bine, printr-o abordare blândă.
Ghid practic
Nopți liniștite
3 EUR
+ TVA · plată unică
Peste 20 de pagini bazate pe dovezi, cu tabele, rutine și un plan de acțiune pe 7 zile.
Ce vei învăța
3 EUR
plată unică · + TVA (21%)
Preferi ceva făcut special pentru bebelușul tău? Descoperă planul personalizat
De ce să ai încredere în NanaNido
Știm că a lăsa somnul bebelușului tău în mâinile unei aplicații este o decizie importantă. De aceea am construit NanaNido pe baza a patru angajamente.
Conținutul și planurile noastre se bazează pe pediatrie și pe dovezi privind somnul bebelușilor.
Nu-ți vom cere niciodată să-ți lași bebelușul să plângă. Acompaniem cu blândețe și atașament sigur.
Respectăm GDPR. Datele bebelușului tău sunt sensibile și le tratăm cu maximă grijă.
Când vrei, o expertă certificată în somn îți revizuiește și validează planul.
Întrebări frecvente
Ce ne întreabă cel mai des părinții înainte de a începe.
Mai ai vreo întrebare?
Scrie-neHai să vorbim
Scrie-ne și îți răspundem în mai puțin de 24 de ore. Fără nicio obligație.
Newsletter despre somn
Abonează-te și primești ghiduri practice despre ferestre de veghe, somnuri de zi și treziri nocturne. Fără spam, te poți dezabona oricând.
Creează planul de somn personalizat al bebelușului tău în 5 minute și începe să te odihnești mai bine de azi.
Plată unică · Revizuit de o expertă · Metodă blândă