Przewodnik w PDF · 3 € + VAT
Przewodnik po śnie dziecka, który naprawdę łatwo zastosować
„Spokojne noce” to praktyczny przewodnik, który zawiera wszystko, co pomoże Twojemu dziecku w wieku 0–36 miesięcy (i Tobie) lepiej spać: okna aktywności dopasowane do wieku, rutyny, zasady bezpiecznego snu i 7-dniowy plan działania. Łagodna metoda, bez wypłakiwania. Natychmiastowe pobieranie.
- Natychmiastowa dostawa
- Bezpieczna płatność
- Bez wypłakiwania
Nowość · Przewodnik
„Spokojne noce”: Twój przewodnik po śnie dziecka
Praktyczny i łatwy w odbiorze przewodnik ze wszystkimi podstawowymi informacjami, jak pomóc Twojemu dziecku (i Tobie) lepiej wypocząć, bez pozostawiania go do wypłakania.
Praktyczny przewodnik
Spokojne noce
3 €
+ VAT · jednorazowa opłata
Ponad 20 stron opartych na badaniach, z tabelami, rytuałami i 7-dniowym planem działania.
Czego się dowiesz
- Jak zmienia się sen Twojego dziecka wraz z wiekiem
- Okna aktywności, które zmieniają wszystko
- Bezpieczny sen i idealne warunki do spania
- Rutyny przygotowujące do odpoczynku
- Jak wspierać przy pobudkach bez wypłakiwania
- 7-dniowy plan działania krok po kroku
3 €
jednorazowa płatność · + VAT (21%)
Tryb demo: nie zostaną pobrane żadne środki.
Wolisz coś przygotowanego specjalnie dla Twojego dziecka? Poznaj spersonalizowany plan
Przewodnik po śnie dziecka, idealny do przeczytania w jedno popołudnie
Kiedy brakuje Ci snu, ostatnią rzeczą, jakiej potrzebujesz, jest 300-stronicowy podręcznik. Dlatego „Spokojne noce” od razu przechodzą do rzeczy: zrozumienia, jak śpi Twoje dziecko w zależności od wieku, przestrzegania okien aktywności, dbania o otoczenie i bezpieczeństwo oraz tworzenia prostych rytuałów przygotowujących do odpoczynku. Wszystko to z łagodnym podejściem, bez metody wypłakiwania się.
Na końcu znajdziesz 7-dniowy plan działania krok po kroku, aby nie zostać tylko z teorią: dowiesz się dokładnie, co wypróbować każdego dnia i jak dostosować to do Twojej rodziny.
Często zadawane pytania
Co zawiera przewodnik po śnie NanaNido?
„Spokojne noce” to ponad 20-stronicowy poradnik w formacie PDF z podstawami snu dziecka: jak funkcjonuje sen w różnym wieku, okna aktywności, bezpieczny sen, rutyny przed snem, jak radzić sobie z pobudkami bez wypłakiwania oraz plan działania na 7 dni krok po kroku.
Ile to kosztuje i jak to otrzymam?
Przewodnik kosztuje 3 € + VAT w ramach jednorazowej opłaty, bez subskrypcji. Po dokonaniu płatności kartą (bezpiecznie, przez Stripe) natychmiast otrzymasz go na e-mail w formacie PDF, gotowy do czytania na telefonie, tablecie lub komputerze.
Dla jakiego wieku to jest?
Przewodnik stworzono dla rodzin z dziećmi od 0 do 36 miesięcy. Wyjaśnia sen etapami, dlatego sprawdzi się zarówno w przypadku noworodka, jak i dwu- czy trzylatka.
Czy to metoda z wypłakiwaniem?
Nie. Całe podejście NanaNido jest łagodne: dajemy Ci narzędzia do wspierania snu i radzenia sobie z pobudkami bez wypłakiwania dziecka.
Czym to się różni od spersonalizowanego planu?
Przewodnik daje Ci podstawy wiedzy o śnie niemowląt, abyś mogła zastosować je samodzielnie. Jeśli potrzebujesz przewodnika krok po kroku, dostosowanego do Twojego dziecka i ocenionego przez ekspertkę, nasz główny produkt to spersonalizowany plan snu (39 € + VAT).
Kolejny krok
Wolisz plan dopasowany do Twojego dziecka?
Przewodnik daje Ci podstawy. Jeśli potrzebujesz spersonalizowanego planu krok po kroku, sprawdzonego przez ekspertkę, stwórz swój plan snu już od 39 € + VAT.
Stwórz mój plan snuNanaNido to narzędzie wspierające sen i dobre samopoczucie; nie zastępuje porady pediatry ani nie diagnozuje i nie leczy chorób. Jeśli martwisz się o sen, odżywianie lub rozwój dziecka, skonsultuj się z lekarzem.