NanaNido tworzy spersonalizowany plan snu dla Twojego dziecka w oparciu o jego wiek i okna aktywności. Plan oceniany jest przez ekspertkę w mniej niż 24 godziny. Łagodna metoda oparta na dowodach, dla wyczerpanych rodziców.
Zdobądź specjalistyczny przewodnik za jedyne 3 €Metoda łagodna · Bez wypłakiwania · Nie zastępuje porady pediatry
Plan na dziś
Niemowlę · 6 miesięcy
Następne okno aktywności
za 2 h 15 min
Dzisiejsze drzemki
2 z 3
Nocne pobudki
−40% w tym tygodniu
Sprawdzone przez ekspertkę
Ekspertka od snu dziecka sprawdza Twój plan przed jego wysłaniem.
+900
Rodziny, którym pomogliśmy
4,9/5
Średnia ocena
+2 h
Snu każdej nocy
93%
Lepszy sen w 2 tygodnie
Brzmi znajomo, prawda?
Sen dziecka to główny powód wyczerpania w pierwszych miesiącach. Szukasz odpowiedzi po omacku, z telefonem w jednej ręce i dzieckiem w drugiej. Z tym właśnie pomaga NanaNido.
Ciągłe nocne pobudki, których nie rozumiesz i które sprawiają, że nikt z was nie może odpocząć.
01Każda drzemka to walka, a gdy tylko odkładasz maluszka do łóżeczka, budzi się ponownie.
02W 4., 8. lub 18. miesiącu wszystko nagle się psuje, a ty nie wiesz, czy to normalne, czy dzieje się coś złego.
03Zbyt krótkie, o dziwnych porach lub wcale. Nie wiesz, ile ich potrzebuje i kiedy.
04Chcesz łagodnie odstawić malucha od nocnych karmień, ale nie wiesz, od czego zacząć.
05Konsultantka snu kosztuje setki euro, a w środku nocy nikt Ci nie odpowie.
06To takie proste
Bez niekończących się książek i ogólnych rad. NanaNido rozumie Twoje dziecko i podpowiada dokładnie, co zrobić dzisiaj.
Wiek, waga, karmienie piersią lub butelką, drzemki, pobudki, sposób zasypiania, współspanie czy łóżeczko, rutyny i Twoja tolerancja na płacz. 5 minut.
Okna aktywności dostosowane do wieku, wieczorna rutyna, dopasowanie drzemek, check-lista warunków do snu i jasny przewodnik po nocnych pobudkach.
Ekspertka ds. snu dziecka analizuje Twoje odpowiedzi i przygotowuje plan snu; otrzymasz go e-mailem w ciągu 24 godzin. W razie niepokojących sygnałów, zaleci konsultację z pediatrą.
Co obejmuje NanaNido
To nie są ogólniki: to spersonalizowany plan dla Twojego malucha i Twojej rodziny, sprawdzony przez ekspertkę.
Codzienny plan dostosowany do wieku, rutyny i temperamentu Twojego dziecka, który zmienia się wraz z jego rozwojem.
Oblicza, ile czasu Twoje dziecko może spędzić na jawie, oraz kiedy wypada kolejna drzemka lub pora snu.
Otrzymasz swój spersonalizowany plan snu w formacie PDF – jasny i łatwy do naśladowania, z rutyną i harmonogramem Twojego dziecka.
Konkretne zalecenia, jak przygotować pokój i otoczenie do snu dziecka.
Instrukcje krok po kroku, jak łagodnie reagować na każdą pobudkę, bez uciekania się do metody wypłakiwania.
Chcesz mieć większy spokój? Certyfikowana konsultantka snu sprawdzi Twój spersonalizowany plan.
Co otrzymujesz
Nie kupujesz ogólnych porad: otrzymujesz kompletny, spersonalizowany plan dla Twojego dziecka i rodziny, gotowy do wdrożenia od dzisiejszej nocy.
Martina · 5 miesięcy
Diagnoza
Martina jest przemęczona przez zbyt długie okna aktywności, co powoduje częste nocne pobudki w pierwszej połowie nocy.
Rutyna dnia
Okna aktywności
Darmowe narzędzie
Odkryj, jak długo Twoje dziecko może czuwać, ilu drzemek potrzebuje i o której będzie gotowe do snu, na podstawie jego wieku.
Ventana de sueño
1 h 40 min – 2 h 15 min
Siestas al día
3–4
Sueño total / 24 h
14 – 16 h
Introduce la hora del último despertar para calcular la próxima ventana de sueño.
Llega la única regresión «de verdad»: el sueño madura y se vuelve más parecido al adulto.
⚠️ Regresión del sueño de los 4 meses: el sueño se reorganiza en ciclos y aparecen más despertares.
Datos orientativos basados en rangos pediátricos habituales (ventanas de 1 h 40 min a 2 h 15 min a esta edad). Cada bebé es diferente: úsalos como guía, no como norma, y consulta cualquier duda con tu pediatra.
Nasza metoda
NanaNido wspiera sen Twojego dziecka łagodnymi metodami: nigdy nie poprosimy Cię, abyś pozwolił mu się wypłakać. Pracujemy nad samodzielnym zasypianiem i rytmem dnia dostosowanym do wieku, z pełną obecnością i wsparciem emocjonalnym.
Opieramy się na badaniach naukowych dotyczących snu niemowląt i zaleceniach pediatrów. Przede wszystkim jednak: NanaNido to narzędzie wspierające dobrostan i nie zastępuje zaleceń Twojego pediatry.
Bez wypłakiwania
Wspieramy w każdym kroku, łagodnie i z poszanowaniem bezpiecznej więzi.
Oparte na dowodach
Oparte na wiedzy naukowej o śnie dziecka.
Spersonalizowane
Dopasowane do Twojego dziecka, rodziny i stylu rodzicielstwa.
Bezpieczny
Wychwytuje sygnały ostrzegawcze i kieruje Cię do pediatry.
Jeśli Twoje dziecko ma gorączkę, trudności w oddychaniu, płacze w nieukojony sposób lub wykazuje inne niepokojące objawy, NanaNido zaleci wizytę u pediatry lub na SORze. Nie diagnozujemy ani nie leczymy chorób.
O nas
Jesteśmy grupą rodziców — inżynierów z zawodu — którzy przy pierwszych dzieciach doświadczyli na własnej skórze wyczerpania nieprzespanymi nocami. Szukając pomocy, odkryliśmy dwie rzeczy: istnieje bardzo dobra wiedza na temat snu niemowląt, ale jest rozproszona i trudna do zastosowania; oraz to, że wsparcie konsultantki snu kosztuje zwykle setki euro, na co wiele rodzin nie może sobie pozwolić.
Dlatego stworzyliśmy NanaNido: aby zebrać najlepszą wiedzę, sprawdzone praktyki i doświadczenie specjalistów ds. snu dziecka w jednym jasnym, spersonalizowanym i łagodnym planie. Robimy to z pomocą technologii, na której znamy się jako inżynierowie, zawsze w służbie Twojej rodzinie.
Demokratyzacja wsparcia w zakresie snu niemowląt, by lepszy wypoczynek nie zależał od tego, ile możesz zapłacić.
Stworzone przez rodziny
Jesteśmy rodzicami, którzy przeszli przez to samo co Ty.
Oparte na wiedzy ekspertów
Wiedza i dobre praktyki od ekspertek ds. snu dziecka.
Dostępne dla każdego
Wysokiej jakości wsparcie w uczciwej cenie dla każdej rodziny.
Rodziny, które już się wysypiają
Oto, co mówią rodziny, które skorzystały ze swojego spersonalizowanego planu snu.
Od miesięcy pobudki były co dwie godziny. Dzięki planowi zrozumiałam okna aktywności Leo i w dziesięć dni zaczął przesypiać noce. Co najlepsze: bez ani minuty wypłakiwania.
Marta G.
Walencja · mama Leo (7 miesięcy)
Byliśmy wyczerpani i zagubieni z drzemkami. Plan dał nam jasny harmonogram i wskazówki dotyczące pobudek. Teraz Vega ma długą drzemkę i dociera do wieczora bez przemęczenia.
Javier M.
Madryt · tata Vegi (14 miesięcy)
Bałam się powierzyć sen mojego dziecka aplikacji, ale widać, że stoją za tym prawdziwi ludzie. Plan jest łagodny i dopasowany do naszej rodziny. Szkoda, że nie odkryłam tego wcześniej.
Lucía R.
Sewilla · mama Martiny (4 miesiące)
Regresja snu w 8 miesiącu nas przerosła. Krok po kroku podążaliśmy za planem i w dwa tygodnie Hugo znów zaczął spać. Wsparcie robi różnicę: nie czujesz się sama.
Paula S.
Bilbao · mama Hugo (10 miesięcy)
Wcześniej próbowaliśmy wszystkiego. To jedyne, co uszanowało nasz sposób wychowania. Nora teraz zasypia sama i bez płaczu. Za 39 € to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęliśmy.
Daniel A.
Málaga · tata Nory (18 miesięcy)
Diagnoza trafiła w sedno: Bruno był przemęczony z powodu zbyt długich czasów czuwania. Poprawiliśmy harmonogram i noce zmieniły się całkowicie. Pięć gwiazdek.
Carla V.
Zaragoza · mama Bruna (6 miesięcy)
Prasa
Wzmianki w mediach i informacje prasowe o śnie dziecka i NanaNido.
Un tercio de las familias españolas con bebés sufre problemas de sueño infantil; NanaNido ofrece planes de sueño personalizados.
Przeczytaj artykułUn tercio de las familias españolas con bebés sufre problemas de sueño infantil; NanaNido ofrece planes de sueño personalizados.
Przeczytaj artykułCennik
Ułamek tego, co kosztuje konsultantka snu (300–645 €). Jednorazowa opłata, bez subskrypcji.
Praktyczny przewodnik, by zacząć spać lepiej już dziś.
Pełna diagnoza i plan snu, bez subskrypcji.
Jednorazowa opłata, brak subskrypcji i zobowiązań. Cena bez VAT; 21% zostanie dodane przy płatności.
Nowość · Przewodnik
Praktyczny i łatwy w odbiorze przewodnik ze wszystkimi podstawowymi informacjami, jak pomóc Twojemu dziecku (i Tobie) lepiej wypocząć, bez pozostawiania go do wypłakania.
Praktyczny przewodnik
Spokojne noce
3 €
+ VAT · jednorazowa opłata
Ponad 20 stron opartych na badaniach, z tabelami, rytuałami i 7-dniowym planem działania.
Czego się dowiesz
3 €
jednorazowa płatność · + VAT (21%)
Wolisz coś przygotowanego specjalnie dla Twojego dziecka? Poznaj spersonalizowany plan
Dlaczego warto zaufać NanaNido
Wiemy, że powierzenie snu Twojego dziecka aplikacji to ważna decyzja. Dlatego stworzyliśmy NanaNido w oparciu o cztery zobowiązania.
Nasze treści i plany opierają się na dowodach z zakresu pediatrii i snu niemowląt.
Nigdy nie poprosimy Cię, byś zostawiła dziecko, żeby się wypłakało. Wspieramy łagodnie i budujemy bezpieczną więź.
Przestrzegamy RODO. Dane Twojego dziecka są wrażliwe i traktujemy je z najwyższą ostrożnością.
Kiedy tylko zechcesz, certyfikowana konsultantka snu sprawdzi i zatwierdzi Twój plan.
Często zadawane pytania
O co rodzice pytają nas najczęściej przed rozpoczęciem.
Masz jeszcze jakieś wątpliwości?
Napisz do nasPorozmawiajmy
Napisz do nas, a odpowiemy w mniej niż 24 godziny. Niezobowiązująco.
Newsletter o śnie
Zapisz się i otrzymuj praktyczne poradniki o oknach aktywności, drzemkach i nocnych pobudkach. Zero spamu, zrezygnować możesz w każdej chwili.
Stwórz spersonalizowany plan snu swojego dziecka w 5 minut i zacznij spać lepiej już dziś.
Płatność jednorazowa · Ocenione przez ekspertkę · Łagodne podejście