NanaNido maakt een gepersonaliseerd slaapplan voor je baby, gebaseerd op wakkertijden per leeftijd en binnen 24 uur beoordeeld door een expert. Een zachte, op bewijs gebaseerde methode voor oververmoeide ouders.
Krijg de gespecialiseerde gids voor slechts € 3Zachte methode · Niet laten huilen · Vervangt je kinderarts niet
Plan voor vandaag
Baby · 6 maanden
Volgende wakkertijd
over 2 u 15 min
Slaapjes van vandaag
2 van de 3
Nachtelijk wakker worden
−40% deze week
Beoordeeld door een expert
Een babyslaapexpert bekijkt je plan voordat we het versturen.
+900
Begeleide gezinnen
4,9/5
Gemiddelde beoordeling
+2 u
Slaap per nacht
93%
Slaapt beter binnen 2 weken
Klinkt bekend, toch?
De slaap van je baby is de grootste oorzaak van uitputting in de eerste maanden. Je zoekt naar antwoorden in het donker, met je telefoon in de ene hand en je baby in de andere. Dit is precies wat NanaNido je helpt oplossen.
Constant 's nachts wakker worden zonder dat je begrijpt waarom, waardoor jullie allemaal niet uitrusten.
01Elk dutje is een strijd en zodra je hem in bed legt, wordt hij weer wakker.
02Rond 4, 8 of 18 maanden verslechtert alles plotseling en weet je niet of het normaal is of dat er iets mis is.
03Te kort, op rare tijden of helemaal niet. Je weet niet hoeveel je baby er nodig heeft of wanneer.
04Je wilt de nachtvoedingen op een zachte manier afbouwen, maar weet niet waar je moet beginnen.
05Een slaapcoach kost al snel honderden euro's en midden in de nacht antwoordt er niemand.
06Zo simpel is het
Geen eindeloze boeken of algemeen advies. NanaNido begrijpt je baby en vertelt je precies wat je vandaag moet doen.
Leeftijd, gewicht, borst- of flesvoeding, dutjes, 's nachts wakker worden, manier van in slaap vallen, samen slapen of eigen bedje, routines en jouw grens wat betreft huilen. 5 minuten.
Wakkertijden op basis van leeftijd, avondroutine, aanpassingen van dutjes, checklist voor de omgeving en een duidelijke gids voor nachtelijk ontwaken.
Een slaapexpert bekijkt je antwoorden en maakt je slaapplan; je ontvangt het binnen 24 uur per e-mail. Als ze iets opvallends ziet, zal ze je adviseren om contact op te nemen met je kinderarts.
Wat houdt NanaNido in
Geen standaardteksten: het is een gepersonaliseerd slaapplan voor jouw baby en gezin, nagekeken door een expert.
Een dagelijks plan, afgestemd op de leeftijd, routines en het temperament van je baby, dat meegroeit met je kindje.
Berekent hoelang je baby wakker kan blijven en wanneer het tijd is voor het volgende dutje of om naar bed te gaan.
Je ontvangt je persoonlijk slaapplan als PDF, helder en makkelijk te volgen, met de bedtijdroutine en schema's voor je baby.
Concrete aanbevelingen om de kamer en slaapomgeving van je baby in te richten.
Stap-voor-stap om elk wakker worden liefdevol te begeleiden, zonder je baby te laten huilen.
Wil je extra gemoedsrust? Een gecertificeerde slaapcoach kijkt jouw gepersonaliseerde slaapplan na.
Wat je krijgt
Je koopt geen algemeen advies: je krijgt een compleet plan, op maat gemaakt voor jouw baby en gezin, klaar om vanaf vanavond te volgen.
Martina · 5 maanden
Analyse
Martina raakt oververmoeid door te lange wakkertijden, wat leidt tot frequent 's nachts wakker worden in de eerste helft van de nacht.
Dagroutine
Wakkertijden
Gratis tool
Ontdek hoelang je baby wakker kan zijn, hoeveel dutjes hij nodig heeft en hoe laat hij klaar is om te slapen, op basis van zijn leeftijd.
Ventana de sueño
1 h 40 min – 2 h 15 min
Siestas al día
3–4
Sueño total / 24 h
14 – 16 h
Introduce la hora del último despertar para calcular la próxima ventana de sueño.
Llega la única regresión «de verdad»: el sueño madura y se vuelve más parecido al adulto.
⚠️ Regresión del sueño de los 4 meses: el sueño se reorganiza en ciclos y aparecen más despertares.
Datos orientativos basados en rangos pediátricos habituales (ventanas de 1 h 40 min a 2 h 15 min a esta edad). Cada bebé es diferente: úsalos como guía, no como norma, y consulta cualquier duda con tu pediatra.
Onze methode
NanaNido begeleidt de slaap van je baby met een milde methode: we zullen je nooit vragen om je baby te laten huilen. We werken aan slaapzelfstandigheid en leeftijdsadequate schema's, met aanwezigheid en emotionele steun.
We baseren ons op wetenschappelijke literatuur over babyslaap en op aanbevelingen van kinderartsen. Bovenal: NanaNido is een welzijnshulpmiddel en vervangt niet het advies van je kinderarts.
Zonder laten huilen
We begeleiden elke stap op een liefdevolle en responsieve manier.
Evidence-based
Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek naar babyslaap.
Gepersonaliseerd
Aangepast op jouw baby, jouw gezin en jouw manier van opvoeden.
Veilig
Signaleert alarmsignalen en verwijst je door naar de kinderarts.
Als je baby koorts heeft, moeite heeft met ademhalen, ontroostbaar huilt of andere waarschuwingssignalen vertoont, raadt NanaNido je aan om naar je huisarts of de spoedeisende hulp te gaan. Wij stellen geen diagnoses en behandelen geen ziektes.
Over ons
Wij zijn een groep moeders en vaders — ingenieurs van beroep — die bij het krijgen van onze eerste kinderen de uitputting van slapeloze nachten aan den lijve hebben ondervonden. Toen we hulp zochten, ontdekten we twee dingen: er is heel veel goede kennis over het slapen van baby's, maar het is versnipperd en lastig toe te passen; en de begeleiding van een slaapcoach kost vaak honderden euro's, iets wat veel gezinnen zich niet kunnen veroorloven.
Daarom zijn we met NanaNido begonnen: om de beste kennis, best practices en de ervaring van slaapexperts samen te brengen in een helder, gepersonaliseerd en responsief slaapplan. Dit doen we met de technologie die we als ingenieurs kennen, altijd in dienst van jouw gezin.
Slaapcoaching voor baby's toegankelijk maken, zodat beter slapen niet afhangt van hoeveel je kunt betalen.
Gemaakt door gezinnen
Wij zijn ouders die in precies dezelfde schoenen hebben gestaan als jij.
Gebaseerd op experts
Kennis en best practices van professionals in de slaap van baby's.
Binnen bereik van iedereen
Kwalitatieve begeleiding voor een eerlijke prijs, voor elk gezin.
Gezinnen die al meer rust ervaren
Dit is wat gezinnen ons vertellen die hun persoonlijke slaapplan hebben gevolgd.
We werden al maandenlang elke twee uur wakker. Met het slaapplan begreep ik de wakkertijden van Leo en in tien dagen begon hij door te slapen. Het beste van alles: zonder hem ook maar een minuut te laten huilen.
Marta G.
Valencia · mama van Leo (7 maanden)
We waren uitgeput en wisten niet meer wat te doen met de dutjes. Het plan gaf ons duidelijke tijden en handvatten voor het wakker worden. Nu doet Vega een lang dutje en is ze niet meer oververmoeid als de nacht begint.
Javier M.
Madrid · papa van Vega (14 maanden)
Ik vond het eng om de slaap van mijn baby over te laten aan een app, maar je merkt dat er echte mensen achter zitten. Het plan is liefdevol en afgestemd op ons gezin. Had ik dit maar eerder gevonden.
Lucía R.
Sevilla · mama van Martina (4 maanden)
De slaapregressie met 8 maanden werd ons even te veel. We volgden het plan stap voor stap en binnen twee weken sliep Hugo weer. De begeleiding maakt echt het verschil: je voelt je niet alleen.
Paula S.
Bilbao · mama van Hugo (10 maanden)
We hadden daarvoor alles al geprobeerd. Het is het enige dat past bij onze manier van opvoeden. Nora valt nu zelf in slaap, zonder huilen. Voor € 39 is dit een van de beste beslissingen die we ooit hebben genomen.
Daniel A.
Málaga · vader van Nora (18 maanden)
De analyse was precies goed: Bruno was oververmoeid door te lange wakkertijden. We hebben de schema's aangepast en de nachten zijn compleet veranderd. Vijf sterren.
Carla V.
Zaragoza · mama van Bruno (6 maanden)
Pers
NanaNido in de media en persberichten over babyslaap.
Un tercio de las familias españolas con bebés sufre problemas de sueño infantil; NanaNido ofrece planes de sueño personalizados.
Artikel lezenUn tercio de las familias españolas con bebés sufre problemas de sueño infantil; NanaNido ofrece planes de sueño personalizados.
Artikel lezenPrijzen
Een fractie van de prijs van een slaapcoach (€ 300–645). Eenmalige betaling, geen abonnement.
De praktische gids om vandaag nog beter te beginnen met slapen.
Je diagnose en volledige slaapplan, zonder abonnement.
Eenmalige betaling, geen abonnement of verplichtingen. Prijs exclusief btw; bij het afrekenen wordt 21% toegevoegd.
Nieuw · Gids
Een praktische en makkelijk leesbare gids met alles wat je nodig hebt om je baby (en jezelf) beter te laten slapen, zonder je baby te laten huilen.
Praktische gids
Rustige nachten
€ 3
+ btw · eenmalige betaling
Meer dan 20 pagina's gebaseerd op wetenschap, vol met schema's, routines en een actieplan voor 7 dagen.
Wat je leert
€ 3
eenmalige betaling · + btw (21%)
Heb je liever iets dat op maat van je baby is gemaakt? Ontdek het gepersonaliseerde plan
Waarom je NanaNido kunt vertrouwen
We weten dat de slaap van je baby toevertrouwen aan een app een grote stap is. Daarom is NanaNido gebouwd op vier beloftes.
Onze content en plannen zijn gebaseerd op kindergeneeskunde en wetenschappelijke inzichten over de slaap van baby's.
We zullen je nooit vragen om je baby te laten huilen. We bieden een liefdevolle, responsieve aanpak.
We voldoen aan de AVG. De gegevens van je baby zijn gevoelig en we gaan er met de grootste zorg mee om.
Wanneer je maar wilt, bekijkt en valideert een gecertificeerde slaapcoach je slaapplan.
Veelgestelde vragen
De meest gestelde vragen van ouders voordat ze beginnen.
Heb je nog vragen?
Schrijf onsLaten we praten
Stuur ons een bericht en we antwoorden binnen 24 uur. Geheel vrijblijvend.
Slaapnieuwsbrief
Meld je aan en ontvang praktische gidsen over wakkertijden, dutjes en 's nachts wakker worden. Geen spam, en je kunt je altijd afmelden.
Maak in 5 minuten het persoonlijke slaapplan voor je baby en begin vannacht nog met beter uitrusten.
Eenmalige betaling · Nagekeken door een expert · Responsieve methode