NanaNido izveido personalizētu miega plānu tavam mazulim, kas balstīts uz viņa vecumam atbilstošiem nomoda logiem un ko mazāk nekā 24 stundu laikā pārbauda eksperts. Maiga un uz pierādījumiem balstīta metode pārgurušiem vecākiem.
Iegūsti specializēto ceļvedi tikai par 3 €Maiga metode · Bez izraudināšanas · Neaizstāj pediatru
Šodienas plāns
Mazulis · 6 mēneši
Nākamais nomoda laiks
pēc 2 h 15 min
Šodienas diendusas
2 no 3
Nakts mošanās
−40% šonedēļ
Pārbaudījusi eksperte
Bērnu miega eksperte pārskata tavu plānu pirms tā nosūtīšanas.
+900
Atbalstītās ģimenes
4,9/5
Vidējais novērtējums
+2 h
Miega katru nakti
93%
Guļ labāk 2 nedēļu laikā
Izklausās pazīstami, vai ne?
Zīdaiņa miegs ir galvenais spēku izsīkuma iemesls pirmajos mēnešos. Tu meklē atbildes tumsā ar telefonu vienā rokā un mazuli otrā. Lūk, ko NanaNido tev palīdz atrisināt.
Pastāvīga nakts mošanās, ko tu nesaproti un kas liedz jums visiem izgulēties.
01Katra diendusa ir cīņa, un, tiklīdz ieliec viņu gultiņā, viņš atkal pamostas.
024, 8 vai 18 mēnešu vecumā viss pēkšņi pasliktinās, un tu nezini, vai tas ir normāli, vai kaut kas nav kārtībā.
03Pārāk īsas, nepiemērotā laikā vai to nav vispār. Tu nezini, cik daudz tās nepieciešamas un kad.
04Vēlies maigi un pakāpeniski atradināt no nakts ēšanas, bet nezini, ar ko sākt.
05Miega eksperte maksā simtiem eiro, un nakts vidū neviens tev neatbildēs.
06Tas ir tik vienkārši
Bez bezgalīgām grāmatām un vispārīgiem padomiem. NanaNido saprot tavu mazuli un precīzi pasaka, ko darīt šodien.
Vecums, svars, krūts vai pudeles barošana, diendusas, pamošanās, iemigšanas veids, gulēšana kopā vai gultiņā, rutīnas un tava tolerance pret raudāšanu. 5 minūtes.
Nomoda logi atbilstoši vecumam, vakara rutīna, diendusu pielāgojumi, vides kontrolsaraksts un skaidrs ceļvedis nakts mošanās reizēm.
Bērnu miega eksperte pārskata tavas atbildes un sagatavo plānu; to saņemsi e-pastā mazāk nekā 24 stundu laikā. Ja viņa pamanīs brīdinājuma signālus, viņa ieteiks konsultēties ar pediatru.
Kas iekļauts NanaNido
Tas nav vispārīgs saturs: tas ir personalizēts plāns tavam mazulim un ģimenei, ko pārbaudījusi eksperte.
Ikdienas plāns, kas pielāgots tava mazuļa vecumam, rutīnām un temperamentam un kas tiek pielāgots, viņam augot.
Aprēķina, cik ilgi tavs mazulis spēj izturēt nomodā un kad ir laiks nākamajai diendusai vai gulētiešanai.
Saņem savu personalizēto plānu PDF formātā, skaidru un viegli ievērojamu, ar tava mazuļa rutīnu un grafikiem.
Konkrēti ieteikumi tava mazuļa istabas un atpūtas vides sagatavošanai.
Soli pa solim aprakstīts, kā iejūtīgi reaģēt uz katru pamošanos, neatstājot mazuli raudam.
Vēlies papildu sirdsmieru? Sertificēta miega konsultante pārskata tavu personalizēto plānu.
Ko tu saņemsi
Tu nepērc vispārīgu padomu: tu saņem pilnīgu plānu, kas personalizēts tavam mazulim un ģimenei, un ko varat sākt izmantot jau šovakar.
Martina · 5 mēneši
Novērtējums
Martina ir pārgurusi pārāk garu nomoda logu dēļ, kas izraisa biežu pamošanos nakts pirmajā pusē.
Dienas rutīna
Nomoda logi
Bezmaksas rīks
Uzzini, cik ilgi tavs mazulis var palikt nomodā, cik daudz snaudienu viņam nepieciešams un cikos viņš būs gatavs gulēt atkarībā no vecuma.
Ventana de sueño
1 h 40 min – 2 h 15 min
Siestas al día
3–4
Sueño total / 24 h
14 – 16 h
Introduce la hora del último despertar para calcular la próxima ventana de sueño.
Llega la única regresión «de verdad»: el sueño madura y se vuelve más parecido al adulto.
⚠️ Regresión del sueño de los 4 meses: el sueño se reorganiza en ciclos y aparecen más despertares.
Datos orientativos basados en rangos pediátricos habituales (ventanas de 1 h 40 min a 2 h 15 min a esta edad). Cada bebé es diferente: úsalos como guía, no como norma, y consulta cualquier duda con tu pediatra.
Mūsu metode
NanaNido palīdz tava mazuļa miegam ar maigu pieeju: mēs nekad nelūgsim ļaut bērnam raudāt. Mēs strādājam ar miega patstāvību un vecumam atbilstošiem grafikiem, ar tavu klātbūtni un emocionālo atbalstu.
Mēs balstāmies zinātniskajā literatūrā par zīdaiņu miegu un pediatru ieteikumos. Pats galvenais: NanaNido ir labklājības rīks, kas neaizstāj tava pediatra padomus.
Bez izraudāšanās
Mēs atbalstām katru soli saudzīgi un ar drošu piesaisti.
Balstīts uz pierādījumiem
Balstīts uz zinātnisko literatūru par zīdaiņu miegu.
Personalizēts
Pielāgots tavam mazulim, tavai ģimenei un audzināšanas pieejai.
Droši
Pamana brīdinājuma pazīmes un iesaka sazināties ar pediatru.
Ja tavam mazulim ir drudzis, apgrūtināta elpošana, viņš nerimstoši raud vai ir citas brīdinājuma pazīmes, NanaNido ieteiks vērsties pie pediatra vai neatliekamās palīdzības nodaļā. Mēs nediagnosticējam un neārstējam slimības.
Par mums
Mēs esam mammu un tētu grupa — pēc profesijas inženieri —, kuri, piedzimstot pirmajiem bērniem, paši piedzīvoja bezmiega nakšu nespēku. Meklējot palīdzību, mēs atklājām divas lietas: ir daudz labu zināšanu par zīdaiņu miegu, taču tās ir izkliedētas un grūti pielietojamas; un miega speciālistes piesaiste bieži maksā simtiem eiro, ko daudzas ģimenes nevar atļauties.
Tāpēc mēs radījām NanaNido: lai apvienotu labākās zināšanas, praksi un bērnu miega speciālistu pieredzi vienā skaidrā, personalizētā un iejūtīgā miega plānā. Un mēs to darām, izmantojot tehnoloģijas, kuras mēs kā inženieri pārzinām, vienmēr tavas ģimenes labā.
Demokratizēt bērnu miega atbalstu, lai iespēja labāk izgulēties nebūtu atkarīga no tā, cik daudz vari samaksāt.
Ģimeņu radīts
Mēs esam mammas un tēti, kas ir piedzīvojuši to pašu, ko tu.
Balstīts ekspertu pieredzē
Zīdaiņu miega speciālistu zināšanas un labākā prakse.
Pieejams visām
Kvalitatīvs atbalsts par godīgu cenu jebkurai ģimenei.
Ģimenes, kuras jau atpūšas
Lūk, ko mums stāsta ģimenes, kuras ir izmantojušas savu personalizēto miega plānu.
Mēnešiem ilgi cīnījāmies ar nakts mošanos ik pēc divām stundām. Ar plānu es izpratu Leo nomoda logus, un desmit dienu laikā viņš sāka gulēt bez pamošanās. Labākais: neatstājot viņu raudam ne minūti.
Marta G.
Valensija · Leo (7 mēneši) mamma
Bijām pārguruši un apmaldījušies diendusās. Plāns mums deva skaidrus grafikus un ceļvedi pamošanās reizēm. Tagad Vega guļ garu diendusu un vakarā vairs nav pārgurusi.
Javier M.
Madride · Vegas tētis (14 mēneši)
Man bija bail uzticēt sava mazuļa miegu lietotnei, bet var just, ka aiz tās stāv īsti cilvēki. Plāns ir maigs un pielāgots mūsu ģimenei. Kaut es to būtu atradusi ātrāk.
Lucía R.
Sevilja · Martinas (4 mēneši) mamma
8 mēnešu miega regresija mūs pieveica. Sekojām plānam soli pa solim, un divu nedēļu laikā Ugo atkal sāka gulēt. Atbalsts visu maina: tu nejūties viena.
Paula S.
Bilbao · Ugo (10 mēneši) mamma
Pirms tam izmēģinājām visu. Šis ir vienīgais, kas saskanēja ar mūsu audzināšanas pieeju. Nora tagad iemieg pati un bez raudāšanas. Par 39 € tas ir viens no labākajiem lēmumiem, ko esam pieņēmuši.
Daniel A.
Malaga · Noras (18 mēneši) tētis
Diagnoze bija precīza: Bruno kļuva pārguris pārāk garu nomoda logu dēļ. Mēs pielāgojām grafiku, un naktis pilnībā mainījās. Piecas zvaigznes.
Carla V.
Saragosa · Bruno (6 mēneši) mamma
Prese
Publikācijas medijos un preses relīzes par zīdaiņu miegu un NanaNido.
Un tercio de las familias españolas con bebés sufre problemas de sueño infantil; NanaNido ofrece planes de sueño personalizados.
Lasīt rakstuUn tercio de las familias españolas con bebés sufre problemas de sueño infantil; NanaNido ofrece planes de sueño personalizados.
Lasīt rakstuCenas
Tikai daļa no tā, ko maksā miega speciāliste (300–645 €). Vienreizējs maksājums, bez abonēšanas.
Praktisks ceļvedis, lai sāktu gulēt labāk jau šodien.
Tava situācijas analīze un pilns plāns, bez abonementa.
Vienreizējs maksājums, bez abonementa vai līguma. Cena bez PVN; maksājuma laikā tiek pievienots 21%.
Jaunums · Ceļvedis
Praktisks un viegli lasāms ceļvedis ar visu nepieciešamo, lai palīdzētu Tavam mazulim (un Tev) labāk izgulēties, bez raudāšanas.
Praktisks ceļvedis
Mierīgas naktis
3 €
+ PVN · vienreizējs maksājums
Vairāk nekā 20 lappuses, kuru pamatā ir pierādījumi, ar tabulām, rituāliem un 7 dienu rīcības plānu.
Ko tu iemācīsies
3 €
vienreizējs maksājums · + PVN (21%)
Vai dod priekšroku kaut kam pielāgotam tieši tavam mazulim? Atklāj personalizēto plānu
Kāpēc uzticēties NanaNido
Mēs zinām, ka uzticēt mazuļa miegu lietotnei ir svarīgs lēmums. Tāpēc mēs izveidojām NanaNido balstoties uz četrām apņemšanām.
Mūsu saturs un plāni balstās pediatrijā un pētījumos par bērnu miegu.
Mēs nekad neprasīsim tev ļaut mazulim izraudāties. Mēs sniedzam atbalstu saudzīgi un ar drošu piesaisti.
Mēs ievērojam VDAR. Tava mazuļa dati ir sensitīvi, un mēs pret tiem izturamies ar vislielāko rūpību.
Kad vien vēlies, sertificēta miega konsultante izskata un apstiprina tavu plānu.
Biežāk uzdotie jautājumi
Ko vecāki visbiežāk jautā pirms sākšanas.
Vai tev vēl ir jautājumi?
Uzraksti mumsParunāsim
Uzraksti mums, un mēs atbildēsim mazāk nekā 24 stundu laikā. Bez saistībām.
Miega jaunumi
Abonē un saņem praktiskus ceļvežus par nomoda logiem, diendusām un nakts mošanos. Bez mēstulēm, un tu vari atrakstīties, kad vien vēlies.
Izveidojiet sava mazuļa personalizēto miega plānu 5 minūtēs un sāciet labāk atpūsties jau šodien.
Vienreizējs maksājums · Pārbaudījusi eksperte · Maiga metode