NanaNido sukuria asmeninį miego planą tavo kūdikiui, pagrįstą būdravimo laiku pagal amžių, kurį per 24 valandas peržiūri specialistė. Švelnus ir mokslu pagrįstas metodas išsekusiems tėvams.
Gauk specializuotą gidą vos už 3 €Švelnus metodas · Jokio verkimo · Nepakeičia jūsų pediatro
Šios dienos planas
Kūdikis · 6 mėnesiai
Kitas būdravimo laikas
po 2 val. 15 min.
Šiandienos dienos miegas
2 iš 3
Naktiniai prabudimai
−40 % šią savaitę
Patikrinta ekspertės
Kūdikių miego ekspertė peržiūrės jūsų planą prieš jį atsiunčiant.
+900
Palaikymą gavusios šeimos
4,9/5
Vidutinis įvertinimas
+2 val.
Miego kiekvieną naktį
93 %
Miega geriau po 2 savaičių
Skamba pažįstamai, tiesa?
Kūdikių miegas yra pagrindinė išsekimo priežastis pirmaisiais mėnesiais. Ieškote atsakymų tamsoje, su telefonu vienoje rankoje ir kūdikiu kitoje. Štai ką NanaNido padeda jums išspręsti.
Nuolatiniai naktiniai prabudimai, kurių nesupranti ir kurie neleidžia jums visiems pailsėti.
01Kiekvienas dienos miegas yra tikra kova, o vos padėjus į lovytę, prabunda vėl.
02Būnant 4, 8 ar 18 mėnesių viskas staiga pablogėja ir nežinai, ar tai normalu, ar kažkas negerai.
03Per trumpi, ne laiku arba visai nėra. Nežinai, kiek jų reikia ir kada.
04Nori švelniai sumažinti naktinius maitinimus, bet nežinai, nuo ko pradėti.
05Miego specialistė kainuoja šimtus eurų, o vidury nakties niekas neatsako.
06Taip paprasta
Jokių nesibaigiančių knygų ar bendrinių patarimų. NanaNido supranta tavo kūdikį ir tiksliai pasako, ką daryti šiandien.
Amžius, svoris, žindymas ar maitinimas mišinuku, dienos miegas, prabudimai, migdymo būdai, bendras miegas ar lovytė, rutina ir jūsų tolerancija verksmui. 5 minutės.
Būdravimo laikas pagal amžių, vakaro rutina, dienos miego korekcijos, aplinkos patikrinimas ir aiškus gidas dėl naktinių prabudimų.
Kūdikių miego konsultantė peržiūri tavo atsakymus ir paruošia miego planą; jį gausi el. paštu greičiau nei per 24 valandas. Jei ji pastebės neraminančių ženklų, rekomenduos pasikonsultuoti su pediatru.
Kas įeina į „NanaNido“
Tai ne šiaip bendri patarimai: tai personalizuotas miego planas tavo kūdikiui ir šeimai, peržiūrėtas specialistės.
Kasdienis planas, pritaikytas tavo kūdikio amžiui, rutinai ir temperamentui, kuris keičiasi vaikui augant.
Apskaičiuoja, kiek laiko tavo kūdikis gali išbūti pabudęs ir kada laikas kitam dienos miegui ar nakties miegui.
Gausi aiškų ir lengvai sekamą asmeninį miego planą PDF formatu, su kūdikio miego rutina ir tvarkaraščiu.
Konkrečios rekomendacijos, kaip paruošti kambarį ir miego aplinką tavo kūdikiui.
Žingsnis po žingsnio, kaip švelniai reaguoti į kiekvieną pabudimą, nepaliekant kūdikio verkti.
Norite daugiau ramybės? Sertifikuota miego konsultantė peržiūrės jūsų personalizuotą planą.
Ką gausite
Perki ne bendrinius patarimus: gauni išsamų asmeninį planą tavo kūdikiui ir šeimai, kurį gali pradėti taikyti jau šiąnakt.
Martina · 5 mėnesiai
Įvertinimas
Martina pervargsta dėl per ilgo būdravimo laiko, o tai sukelia dažnus naktinius prabudimus pirmojoje nakties pusėje.
Dienos rutina
Būdravimo langai
Nemokamas įrankis
Sužinok, koks gali būti tavo kūdikio būdravimo laikas, kiek dienos miegų jam reikia ir kada jis bus pasiruošęs miegoti, pagal jo amžių.
Ventana de sueño
1 h 40 min – 2 h 15 min
Siestas al día
3–4
Sueño total / 24 h
14 – 16 h
Introduce la hora del último despertar para calcular la próxima ventana de sueño.
Llega la única regresión «de verdad»: el sueño madura y se vuelve más parecido al adulto.
⚠️ Regresión del sueño de los 4 meses: el sueño se reorganiza en ciclos y aparecen más despertares.
Datos orientativos basados en rangos pediátricos habituales (ventanas de 1 h 40 min a 2 h 15 min a esta edad). Cada bebé es diferente: úsalos como guía, no como norma, y consulta cualquier duda con tu pediatra.
Mūsų metodas
„NanaNido“ lydi tavo kūdikio miegą naudodamas švelnų metodą: niekada neprašysime palikti kūdikio verkti. Mes dirbame su miego savarankiškumu ir amžiui pritaikytu tvarkaraščiu, užtikrindami tavo buvimą šalia ir emocinį palaikymą.
Remiamės moksline literatūra apie kūdikių miegą ir pediatrų rekomendacijomis. Svarbiausia: „NanaNido“ yra gerovės įrankis ir nepakeičia tavo pediatro patarimų.
Nepalieka verkti
Kiekvieną žingsnį lydime pagarba ir saugiu prieraišumu.
Pagrįsta mokslu
Remiasi moksline literatūra apie kūdikių miegą.
Personalizuotas
Pritaikyta tavo kūdikiui, šeimai ir tavo auklėjimo būdui.
Saugus
Atpažįsta pavojaus signalus ir nukreipia tave pas pediatrą.
Jei jūsų kūdikiui pakilo temperatūra, sunku kvėpuoti, jis nenumaldomai verkia ar yra kitų įspėjamųjų ženklų, NanaNido rekomenduos kreiptis į pediatrą ar skubios pagalbos skyrių. Mes nediagnozuojame ir negydome ligų.
Apie mus
Esame grupė mamų ir tėčių (profesionalių inžinierių), kurie, susilaukę pirmagimių, patys patyrė bemiegių naktų išsekimą. Ieškodami pagalbos atradome du dalykus: yra puikių žinių apie kūdikių miegą, bet jos išmėtytos ir jas sunku pritaikyti; o specialistės pagalba dažnai kainuoja šimtus eurų – to daugelis šeimų negali sau leisti.
Todėl sukūrėme NanaNido: kad sutelktume geriausias žinias, gerąsias praktikas ir kūdikių miego specialistų patirtį į aiškų, personalizuotą ir švelnų miego planą. Ir tai darome pasitelkdami technologijas, kurias išmanome kaip inžinieriai, visada tavo šeimos labui.
Demokratizuoti kūdikių miego pagalbą, kad geresnis poilsis nepriklausytų nuo to, kiek galite sumokėti.
Sukurta šeimų
Esame mamos ir tėčiai, išgyvenę tą patį, ką ir tu.
Paremta specialistų žiniomis
Žinios ir gerosios praktikos iš vaikų miego profesionalų.
Prieinama visiems
Kokybiškas palaikymas už teisingą kainą, prieinamas kiekvienai šeimai.
Šeimos, kurios jau ilsisi
Štai ką sako šeimos, išbandžiusios savo asmeninį miego planą.
Mėnesius vargome su prabudimais kas dvi valandas. Su planu supratau Leo būdravimo laiką ir per dešimt dienų jis pradėjo miegoti be pertraukų. Geriausia tai, kad nereikėjo jo palikti verkti nė minutės.
Marta G.
Valensija · Leo mama (7 mėnesiai)
Buvome išsekę ir pasimetę dėl pietų miego. Planas mums davė aiškų tvarkaraštį ir patarimų, kaip elgtis prabudus. Dabar Vega pamiega ilgiau dieną ir nesulaukia vakaro pervargusi.
Javier M.
Madridas · Vegos tėtis (14 mėn.)
Man buvo baisu palikti kūdikio miegą programėlei, bet akivaizdu, kad už to slypi tikri žmonės. Planas yra švelnus ir pritaikytas mūsų šeimai. Gaila, kad neradau to anksčiau.
Lucía R.
Sevilija · Martinos mama (4 mėnesiai)
8 mėnesių miego regresas mus tiesiog išsekino. Nuosekliai laikėmės plano ir per dvi savaites Hugo vėl pradėjo miegoti. Palaikymas viską keičia: nesijauti viena.
Paula S.
Bilbao · Hugo (10 mėn.) mama
Prieš tai išbandėme viską. Tai vienintelis būdas, kuris atitiko mūsų požiūrį į vaikų auginimą. Dabar Nora užmiega pati ir be ašarų. Už 39 € tai vienas geriausių mūsų priimtų sprendimų.
Daniel A.
Malaga · Noros tėtis (18 mėn.)
Diagnozė buvo tiksli: Bruno buvo pervargęs dėl per ilgų būdravimo laiko tarpų. Pakoregavome tvarkaraštį, ir naktys visiškai pasikeitė. Penkios žvaigždutės.
Carla V.
Saragosa · Bruno (6 mėn.) mama
Spauda
Pasirodymai žiniasklaidoje ir pranešimai spaudai apie kūdikių miegą bei „NanaNido“.
Un tercio de las familias españolas con bebés sufre problemas de sueño infantil; NanaNido ofrece planes de sueño personalizados.
Skaityti straipsnįUn tercio de las familias españolas con bebés sufre problemas de sueño infantil; NanaNido ofrece planes de sueño personalizados.
Skaityti straipsnįKainos
Tik dalis miego specialistės kainos (300–645 €). Vienkartinis mokėjimas, jokios prenumeratos.
Praktinis gidas, kaip pradėti geriau miegoti jau šiandien.
Tavo diagnozė ir išsamus planas, jokios prenumeratos.
Vienkartinis mokėjimas, jokios prenumeratos ar įsipareigojimų. Kaina be PVM; 21 % PVM pridedamas mokant.
Naujiena · Gidas
Praktiškas ir lengvai skaitomas gidas, kuriame rasite viską, ko reikia, kad padėtumėte savo kūdikiui (ir sau) geriau pailsėti, neleidžiant jam verkti.
Praktinis vadovas
Ramios naktys
3 €
+ PVM · vienkartinis mokėjimas
Daugiau nei 20 puslapių, paremtų įrodymais, su lentelėmis, rutinomis ir 7 dienų veiksmų planu.
Ką sužinosite
3 €
vienkartinis mokestis · + PVM (21 %)
Ieškai kažko pritaikyto specialiai tavo kūdikiui? Atraskite individualų planą
Kodėl verta pasitikėti NanaNido
Žinome, kad patikėti savo kūdikio miegą programėlei yra svarbus sprendimas. Todėl „NanaNido“ grindžiama keturiais įsipareigojimais.
Mūsų turinys ir planai remiasi pediatrija ir įrodymais apie kūdikių miegą.
Mes niekada neprašysime palikti savo kūdikio verkti. Mes padedame su pagarba ir saugiu prieraišumu.
Mes laikomės BDAR. Jūsų kūdikio duomenys yra jautrūs ir mes su jais elgiamės itin atidžiai.
Sertifikuota miego ekspertė peržiūri ir patvirtina jūsų planą.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ką tėvai dažniausiai mūsų klausia prieš pradėdami.
Dar liko klausimų?
Parašykite mumsPasikalbėkime
Parašyk mums, ir atsakysime per greičiau nei 24 valandas. Jokių įsipareigojimų.
Miego naujienlaiškis
Prenumeruok ir gauk praktiškus patarimus apie būdravimo laiką, dienos miegą ir naktinius prabudimus. Jokio šlamšto, atsisakyti galėsi bet kada.
Sukurkite asmeninį miego planą savo kūdikiui per 5 minutes ir pradėkite geriau ilsėtis jau šiandien.
Vienkartinis mokėjimas · Peržiūrėta specialistės · Švelnus metodas