Cruthaíonn NanaNido plean codlata pearsantaithe do do leanbh, bunaithe ar a dtréimhsí dúiseachta de réir aoise agus athbhreithnithe ag saineolaí i níos lú ná 24 uair an chloig. Modh séimh, bunaithe ar fhianaise, do thuismitheoirí atá ídithe.
Faigh an treoir shainfheidhmiúil ar €3 amháinModh séimh · Ní ligtear don leanbh caoineadh · Ní thagann sé in áit do phéidiatraí
Plean an lae inniu
Leanbh · 6 mhí
An chéad tréimhse dhúisithe eile
i gceann 2 u 15 nóim
Na codlataí beaga inniu
2 as 3
Dúiseacht istoíche
−40% an tseachtain seo
Athbhreithnithe ag saineolaí
Déanann saineolaí codlata linbh athbhreithniú ar do phlean sula seoltar chugat é.
+900
Teaghlaigh ar chuidíomar leo
4.9/5
Meánrátáil
+2 u.
Codlata gach oíche
93%
Codladh níos fearr i gceann 2 sheachtain
Tá aithne agat air seo, nach bhfuil?
Is é codladh an linbh an chúis is mó le traochadh sna chéad mhíonna. Bíonn tú ag lorg freagraí sa dorchadas, an fón i lámh amháin agus an leanbh sa lámh eile. Sin é a chabhraíonn NanaNido leat a réiteach.
Dúiseacht leanúnach san oíche nach dtuigeann tú agus a fhágann sibh ar fad gan scíth.
01Bíonn gach suan ina chath, agus a luaithe a chuireann tú sa chliabhán é, dúisíonn sé arís.
02Ag 4, 8 nó 18 mhí téann gach rud chun donais go tobann agus níl a fhios agat an bhfuil sé normálta nó an bhfuil rud éigin cearr.
03Róghearr, ag amanna corracha, nó in easnamh go hiomlán. Níl a fhios agat cé mhéad acu atá ag teastáil ná cathain.
04Ba mhaith leat an scoiteadh san oíche a dhéanamh go caoin, ach níl a fhios agat cá háit le tosú.
05Cosnaíonn comhairleoir codlata na céadta euro, agus i lár na hoíche, ní fhreagraíonn aon duine tú.
06Chomh furasta sin
Gan leabhair gan deireadh ná comhairle ghinearálta. Tuigeann NanaNido do leanbh agus insíonn sé duit go díreach cad atá le déanamh inniu.
Aois, meáchan, altranas nó buidéal, staighrí, dúiseachtaí, modh socraithe, comhchodladh nó cliabhán, gnáthóga agus do lamháltas caointe. 5 nóiméad.
Fuinneoga dúiseachta de réir aoise, gnáthamh oíche, athruithe ar chodladh lae, seicliosta na timpeallachta agus treoir shoiléir maidir le dúiseacht san oíche.
Déanann saineolaí codlata athbhreithniú ar do chuid freagraí agus ullmhaíonn sí do phlean; faigheann tú é ar ríomhphost i níos lú ná 24 uair an chloig. Má fheiceann sí aon comharthaí rabhaidh, molfaidh sí duit dul i gcomhairle le do phéidiatraí.
Cad atá san áireamh le NanaNido
Ní ábhar ginearálta é: is plean pearsantaithe do do bhabaí agus do theaghlach é, a bhfuil athbhreithniú déanta air ag saineolaí.
Plean laethúil in oiriúint d'aois, gnáthóga agus meon do linbh, a athraíonn de réir mar a fhásann siad.
Ríomhann sé cé chomh fada agus a fhanfaidh do leanbh ina d(h)úiseacht go compordach agus cathain is cóir an chéad chnap nó am codlata a bheith ann.
Faigheann tú do phlean saincheaptha mar PDF, soiléir agus furasta a leanúint, le gnáthamh agus sceidil do linbh.
Moltaí praiticiúla chun seomra agus timpeallacht chodlata do linbh a ullmhú.
Treoir céim ar chéim chun cabhrú le gach dúiseacht go séimh, gan do leanbh a fhágáil ag caoineadh.
An bhfuil suaimhneas intinne breise uait? Déanfaidh saineolaí codlata deimhnithe athbhreithniú ar do phlean pearsantaithe.
Cad a fhaigheann tú
Ní comhairle ghinearálta atá á cheannach agat: gheobhaidh tú plean iomlán, pearsantaithe do do leanbh agus do do theaghlach, réidh le leanúint anocht.
Martina · 5 mhí
Measúnú
Éiríonn Martina róthuirseach mar gheall ar thréimhsí dúiseachta atá rófhada, rud a chruthaíonn dúiseacht go minic sa chéad leath den oíche.
Gnáthamh don lá
Tréimhsí dúiseachta
Uirlis saor in aisce
Faigh amach cá fhad is féidir le do leanbh a bheith ina dhúiseacht, cé mhéad codladh beag atá uaidh, agus cén t-am a bheidh sé réidh le codladh, bunaithe ar a aois.
Ventana de sueño
1 h 40 min – 2 h 15 min
Siestas al día
3–4
Sueño total / 24 h
14 – 16 h
Introduce la hora del último despertar para calcular la próxima ventana de sueño.
Llega la única regresión «de verdad»: el sueño madura y se vuelve más parecido al adulto.
⚠️ Regresión del sueño de los 4 meses: el sueño se reorganiza en ciclos y aparecen más despertares.
Datos orientativos basados en rangos pediátricos habituales (ventanas de 1 h 40 min a 2 h 15 min a esta edad). Cada bebé es diferente: úsalos como guía, no como norma, y consulta cualquier duda con tu pediatra.
Ár modh
Gabhann NanaNido le codladh do linbh le modh caoin: ní iarrfaimid ort riamh ligean do do leanbh caoineadh. Oibrímid ar neamhspleáchas codlata agus sceidil atá oiriúnach don aois, le láithreacht agus tacaíocht mhothúchánach.
Bímid ag brath ar an litríocht eolaíoch ar chodladh naíonán agus ar mholtaí péidiatraiceacha. Thar aon ní eile: is uirlis folláine é NanaNido agus ní theastaíonn sé in áit comhairle ó do phéidiatraí.
Gan ligean dóibh caoineadh
Tugaimid tacaíocht ag gach céim le meas agus le ceangal slán.
Bunaithe ar fhianaise
Bunaithe ar an litríocht eolaíoch faoi chodladh naíonán.
Pearsantaithe
Oiriúnaithe do do leanbh, do theaghlach agus do stíl tuismitheoireachta.
Sábháilte
Aimsíonn sé comharthaí rabhaidh agus cuireann sé chuig do phéidiatraí tú.
Má bhíonn fiabhras, deacrachtaí análaithe, gol nach féidir a shásamh nó comharthaí rabhaidh eile ar do leanbh, molfaidh NanaNido duit dul chuig do phéidiatraí nó chuig an ionad éigeandála. Ní dhéanaimid galair a dhiagnóisiú ná a chóireáil.
Cé muid
Is grúpa máithreacha agus aithreacha muid — innealtóirí ó thaobh gairme de — a d'fhulaing ídiú na hoícheanta gan chodladh muid féin nuair a bhí ár gcéad pháistí againn. Agus muid ag lorg cabhrach, thángamar ar dhá rud: go bhfuil eolas an-mhaith ar fáil faoi chodladh leanaí, ach go bhfuil sé scaipthe agus go bhfuil sé deacair é a chur i bhfeidhm; agus go gcosnaíonn comhairleoir na céadta euro de ghnáth, rud nach bhfuil sé d’acmhainn ag mórán teaghlach a íoc.
Sin an fáth ar chruthaíomar NanaNido: chun an t-eolas is fearr, na dea-chleachtais agus saineolas ghairmithe codlata leanaí a thabhairt le chéile i bplean soiléir, pearsantaithe agus séimh. Agus déanaimid é leis an teicneolaíocht atá ar eolas againn mar innealtóirí, i gcónaí chun fónamh do do theaghlach.
Tacaíocht codlata naíonán a chur ar fáil do chách, ionas nach mbraitheann scíth oíche mhaith ar an méid atá tú in ann a íoc.
Déanta ag teaghlaigh
Is tuismitheoirí muid a chuaigh tríd an rud céanna leatsa.
Bunaithe ar shaineolaithe
Saineolas agus dea-chleachtais ó ghairmithe codlata leanaí.
Laistigh de rochtain gach duine
Tacaíocht d'ardchaighdeán ar phraghas cothrom, d'aon theaghlach.
Teaghlaigh atá ag fáil scíthe anois
Seo a bhfuil le rá ag teaghlaigh a d'úsáid a gcuid pleananna codlata pearsantaithe.
Ar feadh na míonna bhíomar inár ndúiseacht gach dara huair an chloig. Leis an bplean, thuig mé fuinneoga dúiseachta Leo, agus laistigh de dheich lá thosaigh sé ag codladh i rith na hoíche. An rud ab fhearr ar fad: gan ligean dó caoineadh ar feadh nóiméid féin.
Marta G.
Valencia · máthair Leo (7 mí)
Bhíomar tuirseach agus caillte leis na staighrí. Thug an plean sceidil shoiléire dúinn agus treoir do na dúiseachtaí. Anois déanann Vega staighre fada agus sroicheann sí an oíche gan a bheith ríthuirseach.
Javier M.
Maidrid · daidí Vega (14 mhí)
Bhí eagla orm codladh mo linbh a fhágáil i lámha aip, ach is léir go bhfuil fíor-dhaoine taobh thiar de. Tá an plean séimh agus in oiriúint dár dteaghlach. Is mian liom go bhfuair mé é níos luaithe.
Lucía R.
Sevilla · máthair Martina (4 mhí)
Léirigh cúlú codlata an 8ú mí an-dúshlán dúinn. Lean muid an plean céim ar chéim agus bhí Hugo ag codladh arís laistigh de choicís. Déanann an tacaíocht fíordhifríocht: ní airíonn tú go bhfuil tú i d'aonar.
Paula S.
Bilbao · máthair Hugo (10 mí)
Thriail muid gach rud roimhe seo. Is é an t-aon rud a thacaigh lenár mbealach tógála clainne. Téann Nora a chodladh as a stuaim féin anois, gan aon ghol. Ar 39 € is é ceann de na cinntí is fearr a rinneamar riamh.
Daniel A.
Malaga · athair Nora (18 mí)
Bhí an diagnóis go díreach ar an bpointe: bhí Bruno ag éirí ródhúiseacht le fuinneoga dúiseachta ródhian. Rinneamar na sceidil a choigeartú agus tháinig athrú iomlán ar na hoícheanta. Cúig réalta.
Carla V.
Zaragoza · máthair Bruno (6 mhí)
Preas
Cumaí sna meáin agus preaseisiúintí faoi chodladh naíonán agus NanaNido.
Un tercio de las familias españolas con bebés sufre problemas de sueño infantil; NanaNido ofrece planes de sueño personalizados.
Léigh an t-altUn tercio de las familias españolas con bebés sufre problemas de sueño infantil; NanaNido ofrece planes de sueño personalizados.
Léigh an t-altPraghsanna
Codán de chostas comhairleora codlata (€300–645). Aon íocaíocht amháin, gan aon síntiús.
An treoir phraiticiúil chun codladh níos fearr a fháil ag tosú inniu.
Do mheasúnú agus plean iomlán, gan shíntiús.
Íocaíocht aonuaire, gan aon síntiús ná conradh. Praghas gan CBL; cuirtear 21% leis le linn íocaíochta.
Nua · Treoir
Treoir phraiticiúil sholéite ina bhfuil na buneilimintí uile chun cabhrú le do leanbh (agus leatsa) scíth níos fearr a ligean, gan iad a fhágáil ag caoineadh.
Treoir phraiticiúil
Oícheanta ciúine
€3
+ CBL · íocaíocht aonuaire
Níos mó ná 20 leathanach bunaithe ar fhianaise, le táblaí, gnáthaimh agus plean gnímh 7 lá.
An méid a fhoghlaimeoidh tú
€3
íocaíocht aonuaire · + CBL (21%)
An fearr leat rud atá saincheaptha do do leanbh? Faigh amach faoin bplean pearsantaithe
Cén fáth a mbeadh muinín agat as NanaNido
Tá a fhios againn gur cinneadh mór é codladh do linbh a fhágáil faoi aip. Sin an fáth ar thógamar NanaNido ar cheithre gheallúint.
Tá ár n-ábhar agus ár bpleananna bunaithe ar phéidiatraic agus ar fhianaise eolaíoch maidir le codladh naíonán.
Ní iarrfaimid ort riamh ligean do do leanbh gol. Tacaímid leat go séimh le ceangal slán.
Cloímid leis an RGPD. Tá sonraí do linbh íogair agus caithimid leo go han-chúramach.
Déanfaidh comhairleoir codlata deimhnithe athbhreithniú agus bailíochtú ar do phlean am ar bith is mian leat.
Ceisteanna coitianta
Na ceisteanna is mó a chuireann tuismitheoirí orainn sula dtosaíonn siad.
An bhfuil aon cheist eile agat?
Déan teagmháil linnDéan teagmháil linn
Scríobh chugainn agus tabharfaimid freagra i níos lú ná 24 uair an chloig. Gan aon cheangal.
Nuachtlitir Codlata
Cláraigh chun treoracha praiticiúla a fháil faoi fhuinneoga dúiseachta, staighríní, agus dúiseacht san oíche. Gan spam, agus is féidir leat díliostáil am ar bith.
Cruthaigh plean codlata pearsantaithe do linbh i 5 nóiméad agus tosaigh ag scíth a ligean níos fearr ón lá inniu amach.
Íocaíocht aonuaire · Athbhreithnithe ag saineolaí · Modh lách