NanaNido crée un plan de sommeil personnalisé pour votre bébé, basé sur ses temps d'éveil par âge et revu par une experte en moins de 24 heures. Une méthode douce et basée sur des données probantes, pour les parents épuisés.
Obtenez le guide spécialisé pour seulement 3 €Méthode bienveillante · Sans laisser pleurer · Ne remplace pas votre pédiatre
Plan du jour
Bébé · 6 mois
Prochain temps d'éveil
dans 2 h 15
Siestes du jour
2 sur 3
Réveils nocturnes
−40 % cette semaine
Vérifié par une experte
Une experte en sommeil infantile valide votre plan avant son envoi.
+900
Familles accompagnées
4,9/5
Note moyenne
+2 h
De sommeil chaque nuit
93 %
Dort mieux en 2 semaines
Ça vous rappelle quelque chose ?
Le sommeil du bébé est la première cause d'épuisement durant les premiers mois. Vous cherchez des réponses dans le noir, le téléphone dans une main et votre bébé dans l'autre. C'est exactement ce que NanaNido vous aide à résoudre.
Des réveils nocturnes constants que vous ne comprenez pas et qui vous épuisent tous.
01Chaque sieste est un combat et, dès que vous le posez dans son lit, il se réveille.
02À 4, 8 ou 18 mois, tout se dégrade soudainement et vous ne savez pas si c'est normal ou si quelque chose ne va pas.
03Trop courtes, à des moments aléatoires, ou inexistantes. Vous ne savez ni quand, ni combien lui en proposer.
04Vous souhaitez accompagner le sevrage nocturne en douceur, mais vous ne savez pas par où commencer.
05Une consultante en sommeil coûte des centaines d'euros et, en pleine nuit, personne ne vous répond.
06Rien de plus simple
Fini les livres interminables et les conseils génériques. NanaNido comprend votre bébé et vous dit exactement quoi faire aujourd'hui.
Âge, poids, allaitement ou biberon, siestes, réveils nocturnes, endormissement, cododo ou berceau, routines et votre tolérance aux pleurs. 5 minutes.
Temps d'éveil selon l'âge, rituel du coucher, ajustement des siestes, check-list de l'environnement et guide clair sur les réveils nocturnes.
Une experte en sommeil infantile examine vos réponses et prépare votre plan ; vous le recevez par email en moins de 24 heures. Si elle détecte des signaux d'alerte, elle vous recommandera de consulter votre pédiatre.
Ce que comprend NanaNido
Ce n'est pas un contenu générique : c'est un plan personnalisé pour votre bébé et votre famille, revu par une experte.
Un plan quotidien sur mesure, adapté à l'âge, aux routines et au tempérament de votre bébé, qui évolue avec lui.
Calcule le temps d'éveil que votre bébé peut tolérer et indique le moment idéal pour la prochaine sieste ou le coucher.
Vous recevez votre plan de sommeil personnalisé au format PDF, clair et facile à suivre, avec la routine du coucher et les horaires de votre bébé.
Des recommandations concrètes pour préparer la chambre et l'environnement de sommeil de votre bébé.
Étape par étape pour accompagner chaque réveil avec bienveillance, sans laisser pleurer votre bébé.
Besoin de plus de tranquillité ? Une consultante en sommeil certifiée valide votre plan personnalisé.
Ce que vous recevez
Vous n'achetez pas un conseil générique : vous recevez un plan complet, personnalisé pour votre bébé et votre famille, prêt à être suivi dès ce soir.
Martina · 5 mois
Diagnostic
Martina est trop fatiguée à cause de temps d'éveil trop longs, ce qui provoque des réveils fréquents dans la première moitié de la nuit.
Routine de la journée
Temps d'éveil
Outil gratuit
Découvrez combien de temps votre bébé peut rester éveillé, combien de siestes lui sont nécessaires et à quelle heure il sera prêt à dormir, selon son âge.
Ventana de sueño
1 h 40 min – 2 h 15 min
Siestas al día
3–4
Sueño total / 24 h
14 – 16 h
Introduce la hora del último despertar para calcular la próxima ventana de sueño.
Llega la única regresión «de verdad»: el sueño madura y se vuelve más parecido al adulto.
⚠️ Regresión del sueño de los 4 meses: el sueño se reorganiza en ciclos y aparecen más despertares.
Datos orientativos basados en rangos pediátricos habituales (ventanas de 1 h 40 min a 2 h 15 min a esta edad). Cada bebé es diferente: úsalos como guía, no como norma, y consulta cualquier duda con tu pediatra.
Notre méthode
NanaNido accompagne le sommeil de votre bébé avec une méthode douce : nous ne vous demanderons jamais de le laisser pleurer. Nous travaillons sur l'autonomie du sommeil et des rythmes adaptés à chaque âge, avec une présence et un soutien émotionnel.
Nous nous appuyons sur la littérature scientifique sur le sommeil infantile et sur les recommandations pédiatriques. Surtout, NanaNido est un outil de bien-être et ne remplace pas l'avis de votre pédiatre.
Sans le laisser pleurer
Nous vous accompagnons pas à pas, avec douceur et un attachement sécurisant.
Basé sur des preuves
Basé sur la littérature scientifique du sommeil infantile.
Personnalisé
Adapté à votre bébé, à votre famille et à vos choix parentaux.
Sûr
Détecte les signaux d'alerte et vous oriente vers votre pédiatre.
Si votre bébé a de la fièvre, des difficultés à respirer, des pleurs inconsolables ou d'autres signaux d'alerte, NanaNido vous recommandera de consulter votre pédiatre ou de vous rendre aux urgences. Nous ne diagnostiquons ni ne traitons aucune maladie.
Qui sommes-nous
Nous sommes un groupe de mères et pères, ingénieurs de profession, qui ont connu personnellement l'épuisement des nuits sans sommeil à la naissance de notre premier enfant. En cherchant de l'aide, nous avons découvert deux choses : les informations sur le sommeil des bébés sont nombreuses, mais elles sont éparpillées et difficiles à appliquer, et le recours à un accompagnement coûte généralement des centaines d'euros, ce que beaucoup de familles ne peuvent pas se permettre.
C'est pourquoi nous avons créé NanaNido : pour réunir les meilleures connaissances, les bonnes pratiques et l'expérience de professionnelles du sommeil infantile dans un plan clair, personnalisé et bienveillant. Et nous le faisons avec la technologie que nous maîtrisons en tant qu'ingénieurs, toujours au service de votre famille.
Démocratiser l'accompagnement du sommeil de l'enfant, pour que retrouver des nuits paisibles ne dépende pas de vos moyens.
Fait par des familles
Nous sommes des mères et des pères qui sommes passés par la même chose que vous.
Conçu par des expertes
Connaissance et bonnes pratiques de professionnels du sommeil infantile.
À la portée de tous
Un accompagnement de qualité à un prix juste, pour toutes les familles.
Ces familles qui dorment enfin
Voici ce que nous disent les familles qui ont suivi leur plan de sommeil personnalisé.
Ça faisait des mois qu'il se réveillait toutes les deux heures. Avec le plan, j'ai compris les temps d'éveil de Leo et en dix jours il a commencé à faire ses nuits. Le meilleur : sans le laisser pleurer une seule minute.
Marta G.
Valence · maman de Leo (7 mois)
Nous étions épuisés et perdus avec les siestes. Le plan nous a donné des horaires clairs et un guide pour les éveils. Maintenant, Vega fait une longue sieste et arrive au soir sans être trop fatiguée.
Javier M.
Madrid · papa de Vega (14 mois)
J'avais peur de confier le sommeil de mon bébé à une appli, mais on sent qu'il y a de vraies personnes derrière. Le plan est bienveillant et adapté à notre famille. Si seulement je l'avais trouvé plus tôt.
Lucía R.
Séville · maman de Martina (4 mois)
La régression des 8 mois nous a dépassés. Nous avons suivi le plan étape par étape et en deux semaines Hugo s'est remis à dormir. L'accompagnement fait la différence : on ne se sent pas seule.
Paula S.
Bilbao · maman de Hugo (10 mois)
Nous avions tout essayé. C'est la seule méthode en accord avec notre parentalité. Nora s'endort désormais seule et sans larmes. Pour 39 €, c'est l'une des meilleures décisions que nous ayons prises.
Daniel A.
Málaga · papa de Nora (18 mois)
Le diagnostic a mis dans le mille : Bruno était trop fatigué à cause de temps d'éveil trop longs. Nous avons ajusté les horaires et les nuits ont complètement changé. Cinq étoiles.
Carla V.
Saragosse · maman de Bruno (6 mois)
Presse
Apparitions dans les médias et communiqués de presse sur le sommeil de bébé et NanaNido.
Un tercio de las familias españolas con bebés sufre problemas de sueño infantil; NanaNido ofrece planes de sueño personalizados.
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Pourquoi faire confiance à NanaNido
Nous savons que confier le sommeil de votre bébé à une application est une décision importante. C'est pourquoi NanaNido repose sur quatre engagements.
Nos contenus et nos plans s'appuient sur la pédiatrie et sur des données scientifiques concernant le sommeil de l'enfant.
Nous ne vous demanderons jamais de laisser pleurer votre bébé. Nous vous accompagnons avec douceur et un attachement sécurisant.
Conforme au RGPD. Les données de votre bébé sont sensibles et nous les traitons avec le plus grand soin.
À tout moment, une experte en sommeil certifiée peut vérifier et valider votre plan.
Foire aux questions
Les questions les plus fréquentes des parents avant de commencer.
Vous avez encore des doutes ?
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