NanaNido luo vauvallesi personoidun unisuunnitelman, joka perustuu hänen ikänsä mukaisiin valveillaoloaikoihin ja jonka asiantuntija tarkistaa alle 24 tunnissa. Lempeä ja tutkimukseen perustuva menetelmä uupuneille vanhemmille.
Hanki asiantuntijan opas vain 3 €Lempeä menetelmä · Ei huudattamista · Ei korvaa lastenlääkäriä
Päivän suunnitelma
Vauva · 6 kk
Seuraava valveillaoloaika
2 t 15 min kuluttua
Tämän päivän päiväunet
2/3
Yöheräilyt
−40 % tällä viikolla
Asiantuntijan tarkistama
Lasten unen asiantuntija tarkistaa suunnitelmasi ennen sen lähettämistä.
+900
Tuettuja perheitä
4,9/5
Keskiarvosana
+2 h
Unta joka yö
93 %
Nukkuu paremmin 2 viikossa
Kuulostaako tutulta?
Vauvan uni on suurin syy uupumukseen ensimmäisinä kuukausina. Etsit vastauksia pimeässä, puhelin toisessa ja vauva toisessa kädessä. Tässä NanaNido voi auttaa sinua.
Jatkuvat yöheräämiset, joita et ymmärrä ja jotka vievät teiltä kaikilta levon.
01Jokaiset päiväunet ovat taistelua, ja heti kun lasket hänet pinnasänkyyn, hän herää uudelleen.
024, 8 tai 18 kuukauden iässä kaikki huononee yhtäkkiä, etkä tiedä, onko se normaalia vai onko jokin vialla.
03Liian lyhyet, väärään aikaan tai ei lainkaan. Et tiedä, kuinka monet päiväunet vauvasi tarvitsee ja milloin.
04Haluat vähentää yösyöttöjä lempeästi, mutta et tiedä mistä aloittaa.
05Unikonsultti maksaa satoja euroja, ja aamuyöllä kukaan ei vastaa.
06Näin helppoa se on
Ei loputtomia kirjoja tai yleisiä neuvoja. NanaNido ymmärtää vauvaasi ja kertoo tarkalleen, mitä tehdä tänään.
Ikä, paino, imetys vai pullo, päiväunet, heräämiset, nukahtamistapa, perhepeti vai pinnasänky, rutiinit ja suhtautumisesi itkuun. 5 minuuttia.
Iänmukaiset valveillaoloajat, iltarutiini, ohjeet päiväuniin, nukkumisympäristön tarkistuslista ja selkeä opas yöheräämisiin.
Lasten unen asiantuntija käy läpi vastauksesi ja laatii suunnitelman; saat sen sähköpostiisi alle 24 tunnissa. Jos hän havaitsee varoitusmerkkejä, hän suosittelee kääntymään lastenlääkärin puoleen.
Mitä NanaNido sisältää
Tämä ei ole yleisluontoista sisältöä: se on yksilöllinen unisuunnitelma vauvallesi ja perheellesi, jonka on tarkastanut asiantuntija.
Päivittäinen suunnitelma, joka on räätälöity vauvasi iän, rutiinien ja tempperamentin mukaan ja mukautuu hänen kasvaessaan.
Laskee kuinka kauan vauvasi jaksaa olla hereillä, ja milloin on seuraavien päiväunien tai yöunien aika.
Saat vauvasi yksilöllisen unisuunnitelman selkeänä ja helposti seurattavana PDF-tiedostona. Sisältää iltarutiinin ja aikataulut.
Konkreettisia suosituksia vauvasi huoneen ja nukkumisympäristön valmisteluun.
Vaiheittaiset ohjeet jokaisen heräämisen lempeään kohtaamiseen, ilman huudattamista.
Haluatko mielenrauhaa? Sertifioitu uniohjaaja tarkistaa unisuunnitelmasi.
Mitä saat
Et osta yleisiä neuvoja: saat kattavan, vauvallesi ja perheellesi personoidun suunnitelman, joka on valmis noudatettavaksi heti tänä iltana.
Martina · 5 kk
Nykytilanne
Martina on yliväsynyt liian pitkien valveillaoloaikojen vuoksi, mikä aiheuttaa toistuvia yöheräämisiä alkuyöstä.
Päivärutiini
Valveillaoloikkunat
Ilmainen työkalu
Selvitä iän perusteella, kuinka pitkään vauvasi jaksaa olla hereillä, montako päiväunta hän tarvitsee ja mihin aikaan hän on valmis yöunille.
Ventana de sueño
1 h 40 min – 2 h 15 min
Siestas al día
3–4
Sueño total / 24 h
14 – 16 h
Introduce la hora del último despertar para calcular la próxima ventana de sueño.
Llega la única regresión «de verdad»: el sueño madura y se vuelve más parecido al adulto.
⚠️ Regresión del sueño de los 4 meses: el sueño se reorganiza en ciclos y aparecen más despertares.
Datos orientativos basados en rangos pediátricos habituales (ventanas de 1 h 40 min a 2 h 15 min a esta edad). Cada bebé es diferente: úsalos como guía, no como norma, y consulta cualquier duda con tu pediatra.
Menetelmämme
NanaNido tukee vauvasi unta lempeällä menetelmällä: emme koskaan pyydä sinua jättämään vauvaasi itkemään yksin. Työskentelemme unen itsenäisyyden ja ikään sopivien aikataulujen parissa, läsnäololla ja emotionaalisella tuella.
Tukeudumme vauvojen unta käsittelevään tieteelliseen kirjallisuuteen ja lastenlääkäreiden suosituksiin. Ennen kaikkea: NanaNido on hyvinvointityökalu eikä se korvaa lastenlääkärin neuvoja.
Lempeästi ilman itkua
Tuemme jokaista askelta lempeästi ja turvallista kiintymyssuhdetta vaalien.
Näyttöön perustuva
Perustuu lasten unta käsittelevään tieteelliseen kirjallisuuteen.
Henkilökohtainen
Mukautettu vauvallesi, perheellesi ja kasvatustyyliisi.
Turvallinen
Tunnistaa varoitusmerkit ja ohjaa sinut tarvittaessa lastenlääkärille.
Jos vauvallasi on kuumetta, hengitysvaikeuksia, lohdutonta itkua tai muita hälyttäviä oireita, NanaNido suosittelee kääntymistä lääkärin tai päivystyksen puoleen. Emme diagnosoi tai hoida sairauksia.
Keitä olemme
Olemme joukko äitejä ja isiä — ammatiltamme insinöörejä — jotka esikoisten syntymän jälkeen koimme omakohtaisesti unettomien öiden uupumuksen. Apua etsiessämme huomasimme kaksi asiaa: vauvojen unesta on olemassa erittäin hyvää tietoa, mutta se on hajallaan ja sen soveltaminen on vaikeaa; ja uniasiantuntijan tuki maksaa usein satoja euroja, mihin monilla perheillä ei ole varaa.
Siksi loimme NanaNidon: yhdistääksemme vauvojen unen parhaan tiedon, hyvät käytännöt ja uniasiantuntijoiden kokemuksen selkeään, yksilölliseen ja lempeään unisuunnitelmaan. Ja teemme sen teknologialla, jonka tunnemme insinööreinä, aina perheesi palveluksessa.
Demokratisoida lasten unituki, jotta parempi lepo ei riippuisi siitä, kuinka paljon sinulla on varaa maksaa.
Perheiden tekemä
Olemme äitejä ja isiä, jotka ovat käyneet läpi saman kuin sinä.
Asiantuntijoiden tukema
Tietoa ja parhaita käytäntöjä lasten unen ammattilaisilta.
Kaikkien ulottuvilla
Laadukasta tukea reiluun hintaan kaikille perheille.
Perheitä, jotka nukkuvat jo paremmin
Näin kertovat perheet, jotka ovat noudattaneet omaa yksilöllistä unisuunnitelmaansa.
Olimme kuukausien ajan heränneet kahden tunnin välein. Suunnitelman avulla ymmärsin Leon valveillaoloajat, ja kymmenessä päivässä hän alkoi nukkua täysiä öitä. Parasta: ilman, että häntä tarvitsi jättää itkemään minuuttiakaan.
Marta G.
Valencia · Leon äiti (7 kuukautta)
Olimme uupuneita ja hukassa päiväunien kanssa. Suunnitelma antoi meille selkeät aikataulut ja oppaan heräämisiin. Nyt Vega nukkuu pitkät päiväunet ja on iltaisin vähemmän yliväsynyt.
Javier M.
Madrid · Vegan (14 kk) isä
Pelkäsin jättää vauvani unen sovelluksen käsiin, mutta huomaa heti, että taustalla on oikeita ihmisiä. Suunnitelma on lempeä ja räätälöity perheellemme. Kumpa olisin löytänyt tämän aiemmin.
Lucía R.
Sevilla · Martinan äiti (4 kk)
8 kuukauden unitaantuma oli meille liikaa. Seurasimme unisuunnitelmaa askel askeleelta, ja kahdessa viikossa Hugo alkoi taas nukkua. Tuki ratkaisee kaiken: et tunne olevasi yksin.
Paula S.
Bilbao · Hugon (10 kk) äiti
Kokeilimme aiemmin kaikkea. Tämä on ainoa menetelmä, joka sopi lempeään kasvatustyyliimme. Nora nukahtaa nyt yksin ilman itkua. 39 eurolla tämä on yksi parhaista päätöksistämme.
Daniel A.
Málaga · Noran (18 kk) isä
Arvio osui naulan kantaan: Bruno yliväsyi liian pitkien valveillaoloaikojen vuoksi. Säädimme aikatauluja ja yömme muuttuivat täysin. Viisi tähteä.
Carla V.
Zaragoza · Brunon (6 kk) äiti
Lehdistö
Mediaosumat ja lehdistötiedotteet lasten unesta ja NanaNidosta.
Un tercio de las familias españolas con bebés sufre problemas de sueño infantil; NanaNido ofrece planes de sueño personalizados.
Lue artikkeliUn tercio de las familias españolas con bebés sufre problemas de sueño infantil; NanaNido ofrece planes de sueño personalizados.
Lue artikkeliHinnat
Murto-osa uniasiantuntijan hinnasta (300–645 €). Kertamaksu, ei tilausta.
Käytännönläheinen opas parempien unien aloittamiseen jo tänään.
Täydellinen arvio ja unisuunnitelma ilman tilausta.
Kertamaksu, ei tilausta tai sitoutumista. Hinta ilman arvonlisäveroa; 21 % ALV lisätään maksuvaiheessa.
Uusi · Opas
Käytännöllinen ja helppolukuinen opas, joka sisältää kaiken olennaisen auttaakseen vauvaasi (ja sinua) lepäämään paremmin, ilman itkettämistä.
Käytännön opas
Rauhalliset yöt
3 €
+ ALV · kertaostos
Yli 20 tutkittuun tietoon perustuvaa sivua: taulukoita, rutiineja ja 7 päivän toimintasuunnitelma.
Mitä opit
3 €
kertamaksu · + ALV (21 %)
Haluatko mieluummin vauvallesi räätälöidyn vaihtoehdon? Tutustu yksilölliseen suunnitelmaan
Miksi luottaa NanaNidoon
Tiedämme, että vauvan unen antaminen sovelluksen käsiin on iso päätös. Siksi NanaNido rakentuu neljän lupauksen varaan.
Sisältömme ja suunnitelmamme perustuvat lastentauteihin ja näyttöön lasten unesta.
Emme koskaan pyydä sinua jättämään vauvaasi itkemään. Tuemme teitä lempeästi ja turvallista kiintymyssuhdetta vaalien.
Noudatamme GDPR:ää. Vauvasi tiedot ovat arkaluonteisia, ja käsittelemme niitä erittäin huolellisesti.
Sertifioitu uniohjaaja tarkistaa ja vahvistaa unisuunnitelmasi.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä vanhemmat kysyvät meiltä useimmiten ennen aloitusta.
Jäikö jokin mietityttämään?
Ota yhteyttäJutellaan
Laita meille viestiä, vastaamme alle 24 tunnissa. Ei sitoumuksia.
Uniuutiskirje
Tilaa ja saat käytännönläheisiä oppaita valveillaoloajoista, päiväunista ja yöheräämisistä. Ei roskapostia, ja voit perua tilauksen milloin vain.
Luo vauvallesi henkilökohtainen unisuunnitelma 5 minuutissa ja ala nukkua paremmin jo tänään.
Kertamaksu · Asiantuntijan tarkistama · Lempeä menetelmä