NanaNido loob su beebile isikupärastatud uneplaani, mis põhineb tema vanusekohastel ärkveloleku akendel ja mille vaatab üle ekspert vähem kui 24 tunni jooksul. Õrn ja tõenduspõhine meetod kurnatud vanematele.
Hangi erijuhend vaid 3 € eestLeebe meetod · Ilma nutma jätmiseta · Ei asenda lastearsti
Tänane kava
Beebi · 6 kuud
Järgmine ärkvelolekuaken
2 t 15 min pärast
Tänased uinakud
2/3
Öised ärkamised
−40% sel nädalal
Eksperdi poolt üle vaadatud
Laste uneekspert vaatab sinu kava enne saatmist üle.
+900
Nõustatud peresid
4,9/5
Keskmine hinnang
+2 h
Uneaega igal öösel
93%
Parem uni 2 nädalaga
Tuleb tuttav ette, eks?
Beebi uni on esimestel kuudel peamine kurnatuse põhjus. Sa otsid vastuseid pimedas, telefon ühes ja beebi teises käes. Just seda aitab NanaNido sul lahendada.
Pidevad öised ärkamised, mida sa ei mõista ja mis ei lase kellelgi välja puhata.
01Iga uinak on võitlus ja niipea, kui sa ta voodisse paned, ärkab ta uuesti.
024., 8. või 18. elukuul läheb uni järsku halvemaks ja sa pole kindel, kas see on normaalne või on midagi valesti.
03Liiga lühikesed, valel ajal või puuduvad sootuks. Sa ei tea, mitu uinakut beebi vajab ja millal.
04Soovid öistest toitmistest loobuda leebelt, kuid ei tea, kust alustada.
05Unenõustaja maksab sadu eurosid ja varajastel hommikutundidel ei vasta sulle keegi.
06Nii lihtne see ongi
Ei mingeid lõputuid raamatuid ega üldiseid nõuandeid. NanaNido mõistab sinu beebit ja ütleb täpselt, mida täna teha.
Vanus, kaal, rinnaga toitmine või pudel, uinakud, ärkamised, uinumisviis, koosmagamine või võrevoodi, rutiinid ja sinu taluvuspiir nutule. 5 minutit.
Ärkveloleku aknad vastavalt vanusele, õhtune rutiin, uinakute kohandused, keskkonna meelespea ja selge juhend öiste ärkamiste jaoks.
Laste une ekspert vaatab sinu vastused üle ja koostab plaani; saad selle meili teel vähem kui 24 tunniga. Kui ta märkab midagi murettekitavat, soovitab ta konsulteerida lastearstiga.
Mida NanaNido sisaldab
See ei ole üldine sisu: see on sinu beebile ja perele kohandatud isikupärastatud uneplaan, mille on üle vaadanud ekspert.
Sinu beebi vanusele, rutiinidele ja temperamendile kohandatud päevaplaan, mis kohandub tema kasvamisega.
Arvutab välja, kui kaua su beebi jaksab ärkvel olla ning millal on järgmise uinaku või ööune aeg.
Saad oma personaalse uneplaani PDF-formaadis: selge, lihtsalt jälgitav ning sisaldab beebi unerutiini ja ajakava.
Konkreetsed soovitused beebi toa ja magamiskeskkonna ettevalmistamiseks.
Samm-sammuline juhend iga öise ärkamise leebeks toetamiseks, laskmata beebil nutta.
Soovid lisameelerahu? Sertifitseeritud unenõustaja vaatab sinu kohandatud kava üle.
Mida sa saad
Sa ei osta üldist nõu: saad tervikliku ja sinu beebile ja perele kohandatud plaani, mida saad hakata järgima juba täna õhtul.
Martina · 5 kuud
Diagnoos
Martina väsib liiga pikkade ärkveloleku akende tõttu, mis põhjustab sagedasi ärkamisi öö esimesel poolel.
Päevarutiin
Ärkveloleku aknad
Tasuta tööriist
Avasta, kui kaua su beebi jaksab ärkvel olla, mitut uinakut ta vajab ja mis kell ta on valmis magama minema, vastavalt tema vanusele.
Ventana de sueño
1 h 40 min – 2 h 15 min
Siestas al día
3–4
Sueño total / 24 h
14 – 16 h
Introduce la hora del último despertar para calcular la próxima ventana de sueño.
Llega la única regresión «de verdad»: el sueño madura y se vuelve más parecido al adulto.
⚠️ Regresión del sueño de los 4 meses: el sueño se reorganiza en ciclos y aparecen más despertares.
Datos orientativos basados en rangos pediátricos habituales (ventanas de 1 h 40 min a 2 h 15 min a esta edad). Cada bebé es diferente: úsalos como guía, no como norma, y consulta cualquier duda con tu pediatra.
Meie meetod
NanaNido toetab sinu beebi und leebe meetodiga: me ei palu sul kunagi lasta oma beebil nutta. Arendame une iseseisvust ja eakohaseid graafikuid läbi kohaloleku ja emotsionaalse toe.
Toetume laste und käsitlevale teaduskirjandusele ja pediaatrilistele soovitustele. Eelkõige: NanaNido on heaolupõhine tööriist ja ei asenda sinu lastearsti nõuandeid.
Ilma nutta laskmata
Toetame igat sammu leebelt ja turvalist kiindumussuhet hoides.
Teaduspõhine
Toetub laste une teaduslikule kirjandusele.
Isikupärastatud
Kohandatud sinu lapsele, perele ja kasvatusstiilile.
Turvaline
Tuvastab ohumärgid ja suunab su lastearsti poole.
Kui sinu beebil on palavik, hingamisraskused, lohutamatu nutt või muud ohumärgid, soovitab NanaNido pöörduda lastearsti poole või erakorralise meditsiini osakonda. Me ei diagnoosi ega ravi haigusi.
Meist
Oleme grupp emasid ja isasid — elukutselt insenerid —, kes oma esimeste laste sündides kogesid isiklikult magamata ööde kurnatust. Abi otsides avastasime kaks asja: beebide une kohta on olemas väga häid teadmisi, kuid need on laiali pillutatud ja neid on raske rakendada; samuti maksab unenõustaja abi sageli sadu eurosid, mida paljud pered endale lubada ei saa.
Seepärast lõime NanaNido: et koondada parimad teadmised, head tavad ja laste unenõustajate kogemused ühte selgesse, isikupärastatud ja leebesse uneplaani. Teeme seda inseneridena tuntud tehnoloogia abil, alati sinu pere teenistuses.
Demokratiseerida imikute unetuge, et parem uni ei sõltuks sellest, kui palju sa suudad maksta.
Perekondadelt perekondadele
Oleme emad ja isad, kes on läbi teinud sama, mis sina.
Ekspertidele toetuv
Laste une spetsialistide teadmised ja parimad praktikad.
Kättesaadav kõigile
Kvaliteetne tugi õiglase hinnaga iga pere jaoks.
Pered, kes juba puhkavad
Siin on tagasiside peredelt, kes on järginud oma personaalset uneplaani.
Olime kuid vaevelnud iga kahe tunni tagant ärkamistega. Uneplaani abil mõistsin Leo ärkvelolekuaegu ja kümne päevaga hakkas ta öö läbi magama. Parim osa: ilma, et ta oleks pidanud minutitki nutma.
Marta G.
Valencia · Leo ema (7 kuud)
Olime kurnatud ja uinakutega kimpus. Plaan andis meile selged ajakavad ja juhendi ärkamisteks. Nüüd teeb Vega ühe pika päevaune ja jõuab õhtusse ilma üleväsimuseta.
Javier M.
Madrid · Vega (14 kuud) isa
Kartsin jätta oma beebi und äpi hooleks, aga on tunda, et selle taga on päris inimesed. Plaan on leebe ja kohandatud meie perele. Oleksin soovinud selle varem leida.
Lucía R.
Sevilla · Martina ema (4 kuud)
8. kuu uneregressioon käis meile üle jõu. Järgisime plaani samm-sammult ja kahe nädalaga magas Hugo jälle. Tugi teeb suure erinevuse: sa ei tunne end üksinda.
Paula S.
Bilbao · Hugo (10 kuud) ema
Me olime varem kõike proovinud. See on ainus, mis sobis meie kasvatusstiiliga. Nora uinub nüüd ise ja ilma nututa. 39 € eest on see üks parimaid otsuseid, mis oleme teinud.
Daniel A.
Málaga · Nora (18 kuud) isa
Diagnoos läks täppi: Bruno oli üleväsinud, sest tema uneaknad olid liiga pikad. Kohandasime ajakava ja ööd muutusid täielikult. Viis tärni.
Carla V.
Zaragoza · Bruno (6 kuud) ema
Press
Meediakajastused ja pressiteated laste une ja NanaNido kohta.
Un tercio de las familias españolas con bebés sufre problemas de sueño infantil; NanaNido ofrece planes de sueño personalizados.
Loe artiklitUn tercio de las familias españolas con bebés sufre problemas de sueño infantil; NanaNido ofrece planes de sueño personalizados.
Loe artiklitHinnad
Vaid murdosa unenõustaja tasust (300–645 €). Ühekordne makse, ei mingit tellimust.
Praktiline juhend, et hakata juba täna paremini magama.
Sinu analüüs ja terviklik uneplaan ilma tellimuseta.
Ühekordne makse, ilma tellimuse või siduvuseta. Hind ilma käibemaksuta; tasumisel lisandub 21% KM.
Uus · Juhend
Praktiline ja hõlpsasti loetav juhend kõigega, mida vajad, et aidata oma beebil (ja sul endal) paremini puhata, ilma teda nutma jätmata.
Praktiline juhend
Rahalikud ööd
3 €
+ KM · ühekordne makse
Üle 20 lehekülje teaduspõhist infot tabelite, rutiinide ja 7-päevase tegevusplaaniga.
Mida sa õpid
3 €
ühekordne makse · + KM (21%)
Demorežiim: tegelikku tasu ei võeta.
Kas eelistad midagi, mis on tehtud täpselt sinu beebi järgi? Avasta personaalne plaan
Miks usaldada NanaNido't
Teame, et beebi une usaldamine äpi hoolde on suur otsus. Seepärast on NanaNido ehitatud neljale põhimõttele.
Meie sisu ja plaanid toetuvad pediaatriale ja tõenditele imikute une kohta.
Me ei palu sul kunagi lasta oma beebil nutta. Toetame leebelt ja loome turvalise kiindumussuhte.
Järgime isikuandmete kaitse üldmäärust (GDPR). Sinu beebi andmed on tundlikud ja me käsitleme neid ülima hoolikusega.
Sertifitseeritud unenõustaja vaatab sinu plaani üle ja kinnitab selle.
Korduma kippuvad küsimused
Mida vanemad meilt enne alustamist kõige rohkem küsivad.
On veel küsimusi?
Kirjuta meileRäägime
Kirjuta meile ja vastame vähem kui 24 tunni jooksul. Ilma kohustusteta.
Uneuudiskiri
Liitu uudiskirjaga ja saa praktilisi juhiseid ärkvelolekuaegade, uinakute ja öiste ärkamiste kohta. Ei mingit rämpsposti ja saad alati loobuda.
Koosta oma beebi personaalne uneplaan 5 minutiga ja hakka juba täna paremini puhkama.
Ühekordne makse · Eksperdi poolt üle vaadatud · Leebed meetodid